高考如何沖刺 高考倒計(jì)時(shí)150天怎么備考

高考前30天怎樣復(fù)習(xí) 最后一個(gè)月沖刺方法？高考前如何做最后沖刺？高考倒計(jì)時(shí)不到20天，如何沖刺？高考前，如何做最后的沖刺？高三學(xué)生高考沖刺如何復(fù)習(xí)？2021高考倒計(jì)時(shí)！該如何合理利用最后的沖刺時(shí)間？

本文導(dǎo)航

• 高考30天最佳復(fù)習(xí)方法
• 高考最后40天沖刺怎么學(xué)
• 高考倒計(jì)時(shí)150天怎么備考
• 高考最后三天怎樣沖刺
• 高三復(fù)習(xí)方法和技巧
• 高考沖刺階段的三點(diǎn)建議

高考30天最佳復(fù)習(xí)方法

1、高考倒計(jì)時(shí)30天回歸教材

有的同學(xué)可能會(huì)問(wèn)，高中課本我都看了十?dāng)?shù)遍，還有什么可看的？可是，你靜下心來(lái)仔細(xì)想想，課本的知識(shí)你真的全部都學(xué)會(huì)了嗎，看書(shū)真的沒(méi)什么可看了嗎？書(shū)到底該怎么看才能發(fā)現(xiàn)自己不會(huì)的地方？

我也曾和大家有過(guò)同樣的煩惱，但是當(dāng)你翻開(kāi)目錄去回憶每章節(jié)的知識(shí)點(diǎn)及細(xì)枝末節(jié)時(shí)，你又記得多少，是不是需要重新看書(shū)呢？當(dāng)你做錯(cuò)題對(duì)照書(shū)本知識(shí)點(diǎn)時(shí)，是否真的掌握了呢？

所以，書(shū)或許還需要再看，但是是有針對(duì)性地去看，而不是盲目地瀏覽，這樣沒(méi)有任何效果，會(huì)看書(shū)真的很重要。另外，同學(xué)之間互相考知識(shí)點(diǎn)也是一個(gè)好的復(fù)習(xí)課本的方法。

2、最后一個(gè)月要限時(shí)訓(xùn)練

之所以要限定做題時(shí)間，是因?yàn)轳R上就要高考了，大家需要練一下做題速度，不能再像平時(shí)那樣沒(méi)有時(shí)間概念，散漫地去做題目。而高三經(jīng)過(guò)大大小小無(wú)數(shù)次的考試，相信同學(xué)們也對(duì)考試有了一些概念，能夠初步把握好做題的節(jié)奏，知道每道題目大約需要多長(zhǎng)時(shí)間做完效果是最好的。

3、高考前一個(gè)月怎么沖刺

高考前沖刺除了限時(shí)訓(xùn)練和回歸課本以外，還需要整理好錯(cuò)題本。錯(cuò)題本不是所有做錯(cuò)的題目都要記上去，那樣差生可能幾個(gè)本子都記不過(guò)來(lái)。錯(cuò)題本的目的在于整理易錯(cuò)的典型題目，同學(xué)們可以不寫，以剪貼的方式整理，重要的看會(huì)。如果把錯(cuò)題本束之高閣，整理再多錯(cuò)題也沒(méi)有任何意義。

4、高考沖刺調(diào)整心態(tài)很重要

高考無(wú)論剩多少天考試，只要沒(méi)到最后一刻打鈴交卷，都有機(jī)會(huì)多考幾分，都有希望因?yàn)閹追指淖兠\(yùn)。可是很多考生往往很早就已經(jīng)自我放棄了，覺(jué)得一個(gè)月，3個(gè)月，甚至是半年都沒(méi)有機(jī)會(huì)逆襲，從心態(tài)上就已經(jīng)早早認(rèn)輸了，怎么可能絕地反擊？如果你想贏，就要時(shí)刻保持警戒和備戰(zhàn)的狀態(tài)，不到高考結(jié)束不服輸。

高考最后40天沖刺怎么學(xué)

步驟/方法:1.在高考前三個(gè)月,不要總是背著那些厚重的練習(xí)題,不管你練習(xí)再多的題目,你不會(huì)的題目...2.學(xué)會(huì)整理,學(xué)會(huì)分析,學(xué)會(huì)總結(jié)知識(shí)點(diǎn)的吸收情況。要在最后的沖刺階段做到頭腦清晰。3.不要放松學(xué)習(xí),高考前一段時(shí)間,是學(xué)生學(xué)習(xí)的低迷時(shí)期,在這一段時(shí)期里學(xué)生更不能放松學(xué)習(xí),...4.調(diào)整狀態(tài),不要太過(guò)放松,也不要太過(guò)緊張。要做到有松有馳,只有具備一個(gè)好的心理素質(zhì)...5.要注重運(yùn)動(dòng),好的學(xué)習(xí)成績(jī)離不開(kāi)好的身體基礎(chǔ),身體是革命的本錢。

高考倒計(jì)時(shí)150天怎么備考

一、多關(guān)注高考考綱;;

只有多多關(guān)注考綱，才能不在非重點(diǎn)考試知識(shí)上面浪費(fèi)時(shí)間。如果說(shuō)在一些不重要的知識(shí)上浪費(fèi)了太多的寶貴時(shí)間，就會(huì)導(dǎo)致能夠集中在必考考點(diǎn)上的時(shí)間大大縮短。長(zhǎng)此以往，想要提高成績(jī)就會(huì)變得十分困難，而且也容易對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生挫敗感。

二、多加練習(xí);;

保證必要的練習(xí)時(shí)間，對(duì)于提高考試水平，減少失誤率的意義是巨大的，在收到試卷的時(shí)候總會(huì)感覺(jué)到可惜，其中的原因很多就是失誤太多。

有很多的分?jǐn)?shù)其實(shí)是因?yàn)榭搭}失誤，或者是填涂答案的時(shí)候出現(xiàn)失誤而導(dǎo)致的，但是正式考試的時(shí)候，這些失誤也都是不容分辯的。

三、仿真模擬，排除緊張失誤;;

仿真模擬的意義其實(shí)是最重要的，因?yàn)槊恳粡堅(jiān)嚲淼恼{(diào)性都是不一樣的，如果說(shuō)我們習(xí)慣于做太簡(jiǎn)單的題目，就容易在做到難題的時(shí)候感到不適應(yīng)，以至于產(chǎn)生慌亂的情緒，在這種高壓的狀況下，就很容易失誤連連。

擴(kuò)展資料

考前聊天，學(xué)子減壓的好方法：

一、和老師聊方法

面對(duì)考試，我們會(huì)陷入緊張、恐懼的一個(gè)原因就是對(duì)考試情形不了解：會(huì)考什么范圍、出題形式是什么、重要的知識(shí)點(diǎn)是哪個(gè)……這些問(wèn)題，其實(shí)可以通過(guò)與老師聊天獲得信息。

向老師請(qǐng)教的過(guò)程中，會(huì)對(duì)出題規(guī)律、解題思路、答題技巧有更多了解，這會(huì)讓你心里有底，不至于在迷茫中焦慮。

二、和家人聊想法

不少人的考試壓力來(lái)自于家庭，尤其是升學(xué)考、入職考等涉及個(gè)人發(fā)展的考試。備感壓力的考生其實(shí)是背負(fù)了父母、親戚的期望，覺(jué)得考砸會(huì)給家里丟臉。

試著開(kāi)誠(chéng)布公說(shuō)出自己的壓力，讓家人了解你的情況，不要一個(gè)人承擔(dān)。有時(shí)候也許家人并沒(méi)有把事情看得那么嚴(yán)重，把想法說(shuō)出來(lái)，大部分家長(zhǎng)會(huì)給于理解和鼓勵(lì)的。

三、和朋友聊困難

與同樣在備考的“戰(zhàn)友”聊天的一個(gè)最大好處就是會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不是唯一緊張的人。說(shuō)出自己的擔(dān)憂、害怕、困難，幾乎所有考生都會(huì)說(shuō)自己也面臨同樣的煩惱。在相互分享經(jīng)驗(yàn)、心情的過(guò)程中，會(huì)慢慢釋然。而且，戰(zhàn)友間對(duì)彼此的鼓勵(lì)能讓人感受到“不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗”的巨大能量。

高考最后三天怎樣沖刺

良好的時(shí)間規(guī)劃非常重要，它可以幫助考生完成他們的學(xué)習(xí)任務(wù)。常用的方法是四象限時(shí)間法。你可以把“重要”和“緊急”作為橫軸和縱軸，把一天中可支配的時(shí)間分成重要和緊急的事情。重要的事情是有助于提高分?jǐn)?shù)的事情，而緊急的事情是別人認(rèn)為重要但對(duì)提高分?jǐn)?shù)沒(méi)有什么意義的事情，比如你媽媽讓你幫助親戚解決什么問(wèn)題。

重要而緊急的事情，如老師布置的作業(yè)，必須立即完成，否則會(huì)引起極度焦慮。這部分最好安排30%的可用時(shí)間。重要但不緊急的事情，如復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)，應(yīng)該計(jì)劃及時(shí)完成，以避免變得緊急和重要。如果這段時(shí)間是60%左右，學(xué)生在沖刺時(shí)會(huì)感到舒適和自信。緊急但不重要的事情，安排在一天內(nèi)的時(shí)間不應(yīng)超過(guò)10%；它既不重要也不緊急，比如玩游戲、打手機(jī)等等。并盡可能縮短時(shí)間。

在高考的沖刺階段，信念非常重要。你應(yīng)該告訴自己，你應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，堅(jiān)持一天，你就會(huì)在高考中多得一分。這是高中的最后一次，不要放棄，不要留下遺憾等等。一些成績(jī)好的學(xué)生在進(jìn)入沖刺階段時(shí)更容易被得失所左右。要解決這個(gè)問(wèn)題，就要增強(qiáng)自信心。

建議考生以自然的態(tài)度對(duì)待失眠。看電影，或者想想藍(lán)天和平靜的湖水，只要你不想失眠，學(xué)生們很快就能入睡。事實(shí)上，偶爾失眠對(duì)人體功能影響很小，只要不是刻意強(qiáng)調(diào)失眠的影響，你第二天也可以精力充沛。事實(shí)上，即使你睡不著，只要你放松并閉上眼睛，你也可以休息并補(bǔ)充能量。通常，我們應(yīng)該按時(shí)睡覺(jué)，不要熬夜，睡覺(jué)前半小時(shí)放松一下。在睡覺(jué)的過(guò)程中，我們不數(shù)羊，也不提醒自己“我還不能睡覺(jué)”，而是順其自然，暗示“我已經(jīng)睡著了”。總之，失眠是最令人擔(dān)憂的事情。

高三復(fù)習(xí)方法和技巧

你好，高三學(xué)生高考沖刺

1、首輪復(fù)習(xí)要理清思路，以書(shū)本為主，把基本知識(shí)盲點(diǎn)找出來(lái)。文理科要分清，不能被大量的作業(yè)牽著鼻子走，優(yōu)秀學(xué)生都是自己總結(jié)。

2、理科要注重解題的過(guò)程完整，有時(shí)間多做題，為了提高效率，一定要準(zhǔn)備錯(cuò)題集，每次考試把錯(cuò)題收集好，留最后總復(fù)習(xí)時(shí)看，避免做重復(fù)性的勞動(dòng)，目的明確。

3、文科的要注意書(shū)寫，特別是語(yǔ)文。小科史、政最后要沖刺，最后要多用時(shí)間整理總結(jié)，提高分?jǐn)?shù)很明顯；

4、各科作業(yè)、復(fù)習(xí)資料特多應(yīng)該按照步驟有條理地抓住一本資料吃透，不要亂用，每一科選一本復(fù)習(xí)資料。

5、進(jìn)入復(fù)習(xí)要注意飲食和體育鍛煉可以提高效率。

建議給自己做一個(gè)升學(xué)規(guī)劃，可以根據(jù)你的成績(jī)規(guī)劃出最有利的升學(xué)方案，幫助你考上理想的大學(xué)，早幫自己規(guī)劃，升學(xué)時(shí)的選擇才會(huì)更多。

高考沖刺階段的三點(diǎn)建議

高考倒計(jì)時(shí)開(kāi)始了，調(diào)整好心態(tài)，做好認(rèn)真復(fù)習(xí)和總結(jié)，查缺補(bǔ)漏，保持健康狀態(tài)，睡眠狀態(tài)，做到飲食規(guī)律。

01、越是到?jīng)_刺階段，越要放松自己

參加過(guò)高考的人都會(huì)幫你總結(jié)，越是放松自己，調(diào)整好心態(tài)，越能在高考時(shí)取得好成績(jī)。

輕松上陣，才會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。

千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷這樣的時(shí)候，所以放松自己，輕松上陣，進(jìn)入沖刺階段。

2021高考倒計(jì)時(shí)開(kāi)始了，考生和家長(zhǎng)都要調(diào)整好心態(tài)，合理利用最后的沖刺時(shí)間。

02、知己知彼方能百戰(zhàn)百勝！做好考前復(fù)習(xí)和總結(jié)工作

十二年寒窗苦讀就要進(jìn)入沖刺階段了，距離高等學(xué)府僅差一步之遙。

在這樣關(guān)鍵的時(shí)刻，我們要做好考前復(fù)習(xí)和總結(jié)工作，知己知彼方能百戰(zhàn)百勝！

進(jìn)入高中階段后，做了大量真題，總結(jié)了自己有問(wèn)題的地方，經(jīng)常出錯(cuò)的地方，相信每個(gè)同學(xué)都有一個(gè)錯(cuò)題本，一定要對(duì)這些錯(cuò)題進(jìn)行鞏固。

這時(shí)候就要放松心態(tài)，越是有一個(gè)平穩(wěn)心態(tài)，越能順利度過(guò)高考最后沖刺階段。

03、查缺補(bǔ)漏，做到萬(wàn)無(wú)一失

每個(gè)人都要經(jīng)歷高考這個(gè)階段，情緒上會(huì)受到一些波動(dòng)和影響。

此時(shí)，我們要放松心態(tài)，要做到查缺補(bǔ)漏，只有這樣，才能做到萬(wàn)無(wú)一失。

我覺(jué)得，高考學(xué)子最重要的就是心態(tài)問(wèn)題，只要心態(tài)平和，就能夠坦然面對(duì)一切。

如果考試時(shí)正常發(fā)揮水平，基本上高考成績(jī)都不會(huì)有問(wèn)題，但是也有極少數(shù)考生會(huì)出現(xiàn)平時(shí)考得非常好，高考時(shí)會(huì)出現(xiàn)失誤的情況。

所以，最后沖刺階段就是要做到認(rèn)真，仔細(xì)，查缺補(bǔ)漏。

04、最后沖刺階段要保持飲食規(guī)律，睡眠規(guī)律

越是到了最后沖刺階段，越要穩(wěn)住自己，保持身體健康，這時(shí)候千萬(wàn)不能生病。

外出要戴口罩，不要隨便吃一些亂七八糟的食物，注意身體健康。

到了高考最后沖刺階段，要保持飲食規(guī)律，家長(zhǎng)要做好后勤工作，要注意飲食的科學(xué)和營(yíng)養(yǎng)，少吃大魚(yú)大肉等容易上火的食物。

到了最后沖刺階段，要保證睡眠，早睡早起身體好，不要熬夜，保持情緒正常，就能順利度過(guò)高考最后階段。

祝各位高考生都能金榜題名，考上自己理想的大學(xué)。