高考時(shí)的作息時(shí)間表 高考復(fù)習(xí)每日安排
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本文導(dǎo)航
- 高考復(fù)習(xí)每日安排
- 高考復(fù)習(xí)時(shí)間怎么安排
- 高考最后70天復(fù)習(xí)建議
- 高中三年作息時(shí)間表
- 高中生暑假作息安排表
- 高中學(xué)渣100天逆襲經(jīng)驗(yàn)
高考復(fù)習(xí)每日安排
高考復(fù)習(xí)每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排
對(duì)于學(xué)習(xí)來講,除了要對(duì)一年以來高考復(fù)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外,合理安排每日時(shí)間,最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排,考生可以參考進(jìn)行。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對(duì)一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段??砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間??砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長(zhǎng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好??珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表,可供參考:
每天6:00起床, 6:30-7:30復(fù)習(xí)英語,7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),9:50-11:50機(jī)動(dòng)安排;中午午休;下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué),4: 10 -6:10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語文;其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。在每一門課的復(fù)習(xí)中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習(xí)題,要掌握好。
總之,在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上,注意小塊的時(shí)間安排,既要抓緊時(shí)間,又該有張有弛,這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考,才能考好! *.*
高考復(fù)習(xí)時(shí)間怎么安排
高考復(fù)習(xí)每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排
對(duì)于學(xué)習(xí)來講,除了要對(duì)一年以來高考復(fù)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外,合理安排每日時(shí)間,最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排,考生可以參考進(jìn)行。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對(duì)一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間??砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長(zhǎng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好??珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排??煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表,可供參考:
每天6:00起床, 6:30-7:30復(fù)習(xí)英語,7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),9:50-11:50機(jī)動(dòng)安排;中午午休;下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué),4: 10 -6:10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語文;其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。在每一門課的復(fù)習(xí)中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習(xí)題,要掌握好。
總之,在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上,注意小塊的時(shí)間安排,既要抓緊時(shí)間,又該有張有弛,這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考,才能考好! *.*
高考最后70天復(fù)習(xí)建議
早上7點(diǎn)到11點(diǎn)學(xué)習(xí),中午1點(diǎn)到傍晚5點(diǎn)學(xué)習(xí),晚上6點(diǎn)半到晚上10點(diǎn)學(xué)習(xí),然后是每天的科目安排,數(shù)學(xué)最好是每天都做練練手感,其他科目可以一天專門復(fù)習(xí)2個(gè)科目,望采納
高中三年作息時(shí)間表
重點(diǎn)高中的作息時(shí)間差不多,但是規(guī)定六點(diǎn)起床,大部分人都是五點(diǎn)半就起來了,晚上睡覺時(shí)間差不多。說說我以前的時(shí)間表吧,也算是重點(diǎn)高中吧。五點(diǎn)半起床,然后到教室背書,最好是語文英語之類的,不要做題,效率不高,因?yàn)榇蠹叶荚诒硶H缓罅c(diǎn)四十去吃飯,七點(diǎn)十五開始正式的早讀,這個(gè)時(shí)候是效率最高的時(shí)候,可以背自己喜歡的書。然后七點(diǎn)五十下早讀,八點(diǎn)上課,上課就認(rèn)真的聽老師講課的吧,十一點(diǎn)半下課,然后吃飯?;厮奚嵛缢?,睡得找的話就睡覺的吧,要不太累,睡不著可以做做數(shù)學(xué)題,比較安靜,然后兩點(diǎn)起,兩點(diǎn)二十正式上課,下午也是上課。五點(diǎn)半下課,下午是三節(jié)課,最后一節(jié)是自習(xí),時(shí)間比較短。然后呢,就是自由支配的晚上時(shí)間了,六點(diǎn)十分回到教室,六點(diǎn)二十開始晚自習(xí)。我的安排是一二節(jié)課先寫作業(yè),如果寫完的話就復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)習(xí)的,復(fù)習(xí)很重要,起碼拿出一節(jié)課的時(shí)間。還要拿出幾分鐘看看明天學(xué)的,這樣上課時(shí)能跟上老師的思路。作業(yè)多的話,實(shí)在寫不完就先不寫,先復(fù)習(xí)預(yù)習(xí),回到宿舍再寫寫,基本是十點(diǎn)下晚自習(xí),回宿舍后熄燈了,我們都會(huì)拿著手電筒學(xué)會(huì),學(xué)到十一點(diǎn)吧,睡覺。我的習(xí)慣是睡前想想今天學(xué)的,很有用。
最后祝你學(xué)習(xí)進(jìn)步。
高中生暑假作息安排表
我就說說我曾經(jīng)給自己制定的學(xué)習(xí)表吧,希望對(duì)你有借鑒作用!
對(duì)于學(xué)習(xí)來講,除了要對(duì)一年以來高考復(fù)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外,合理安排每日時(shí)間,最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排,考生可以參考進(jìn)行。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對(duì)一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段??砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間??砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長(zhǎng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好??珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表,可供參考:
每天6:00起床, 6:30-7:30復(fù)習(xí)英語,7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),9:50-11:50機(jī)動(dòng)安排;中午午休;下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué),4: 10 -6:10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語文;其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。在每一門課的復(fù)習(xí)中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習(xí)題,要掌握好。
高中學(xué)渣100天逆襲經(jīng)驗(yàn)
我們要根據(jù)自己的實(shí)際情況來制定合適的學(xué)習(xí)作息表。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對(duì)一般人來說,疲勞已消除,頭腦清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于較佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長(zhǎng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好。可合理安排那些需“長(zhǎng)久記憶”的東西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排??煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
高三高效學(xué)習(xí)方法:
1、轉(zhuǎn)變認(rèn)識(shí)
高中階段學(xué)習(xí)的內(nèi)容較多,知識(shí)范疇擴(kuò)大,要求也提高了許多。對(duì)于許多高中生,經(jīng)常這科上去了,那科又下來了,某次考試有科不及格也是常有的事。所以轉(zhuǎn)變認(rèn)識(shí)是第一要?jiǎng)?wù)。
2、明確戰(zhàn)略
明確戰(zhàn)略就是從全局的角度來制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃。從全部考試科目來看問題,而不是就一科論一科地看問題。戰(zhàn)略高度就是每次考試結(jié)束后試卷發(fā)下來時(shí),將各科存在的問題放在一起分成三類,對(duì)每一類問題制訂出不同的策略。
3、消滅第一類問題
許多人將第一類問題歸結(jié)為“馬虎”,基于這種認(rèn)識(shí),所以屢錯(cuò)屢犯總也根除不掉。有人認(rèn)為“馬虎”不是什么大問題,稍一留意即可鏟除。但事實(shí)上這類問題的反復(fù)發(fā)生率很高。
4、攻克第二類問題
經(jīng)過考試證明,第二類問題是自己記憶不牢理解不深運(yùn)用不活的內(nèi)容。怎么辦?一定要突出重點(diǎn),一定要全力以赴,集中兵力攻克它。學(xué)習(xí)策略也可以簡(jiǎn)言之為統(tǒng)觀全局,突出重點(diǎn)。
5、暫放第三類問題
第三類問題是自己不會(huì)的,考試時(shí)可能是蒙的,或是怎么也沒做對(duì)的,或者根本就是束手無策的等。在高中,這類問題普遍存在的,有些高中生可能還較多,但為了突出重點(diǎn)集中兵力攻下第二類問題,一定要具有戰(zhàn)略家的膽識(shí)和魄力,敢于暫時(shí)放棄,不去想它。
暫時(shí)放棄不是不解決,而是要分批分期分時(shí)段的解決。
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