高考延期的心理應對 天津春季高考一般幾天時間
考試延期如何調(diào)整備考狀態(tài)？上海高考延期對考生有益嗎？是否會影響發(fā)揮？天津發(fā)布春季高考延期，作為考生該如何保持健康心態(tài)？
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考試考得不好如何快速調(diào)整狀態(tài)
; ; ; 考試延期可謂是幾家歡喜幾家愁，在這剩下的時間里，對很多同學而言是挑戰(zhàn)也是機遇。如何通過這短短的時間，來突破和拔高自己，已經(jīng)復習好的同學又如何穩(wěn)住心態(tài)，沖擊更高的分數(shù)。今天給大家?guī)讉€建議，大家根據(jù)自身情況看是否適合自己。
備考把握復習節(jié)奏
; ; ;考試明確時間要求，定計劃自然也是。想要備考順利，必須合理規(guī)劃好自己的復習時間。往大的方面說要分成三階段：基礎、強化、沖刺。往小的方面說，長計劃，短安排。在制定長期目標的同時，一定要制定一個短期學習目標，這個目標要切合自己的實際，通過努力完全可以實現(xiàn)。完成了一個階段的短期目標，再制定下一個目標，確保目標順次實現(xiàn)。比如，每看完一遍書/做完一套卷子需要多長時間，都得有明確的把控。但是，這不是要你跟別人比進度，而是要你把握自己的復習節(jié)奏，避免前松后緊，被時間追趕著跑。
擠時間，講效率
; ; ;備考重要的是進行時間上的通盤計劃，制定較為詳細的時間安排計劃表，閑散時間要充分利用，合理安排，嚴格遵守，堅持下去，形成習慣。計劃表要按照時間和內(nèi)容順序，把吃飯、休息、學習時間安排好，學習時間以小時為單位，中間休息10-20分鐘。
作息規(guī)律，保持健康
; ;高考是一場持久戰(zhàn)，很多小伙伴會通過調(diào)整自己的作息時間表以及整理一些常見小癥狀的應對之法，來讓備考生活順利進行下去。而且不要熬夜，甚至在最后沖刺階段備考時也是十一點左右就睡，保證充分睡眠，作息規(guī)律，平時也經(jīng)常運動。
比成績重要的東西是心態(tài)
; ; ;堅持到最后的往往都是勝利者。每年高考人數(shù)超多，能堅持到考試結束的也只有三分之二左右。復習過程中總是會有一定程度的自我懷疑，這是很正常的。不要試圖做“完人”，只要盡力做好自己應該做的，就沒問題了。感到壓力時可以試著和朋友聊聊天，聊輕松的話題緩解壓力。切記不要互相攀比，完全沒有意義。你需要的，是相信自己，并堅持到最后！
上海延期高考會影響錄取嗎
延期對于考試而言不外乎就是兩個影響，第1個影響是沒有復習好的同學能夠利用這段時間再好好地復習，第2個影響是有些學生的心理會驚得慌，所以現(xiàn)在就是考驗學生們能不能沉下心來學習的機會。
天津春季高考一般幾天時間
天津發(fā)布春季高考延期，作為考生該保持和正?？荚囈粯拥男膽B(tài)，不要受疫情的影響導致發(fā)揮失常，既然延期了也是一件好事，可以有更多的時間去復習功課，可以更好更多的掌握知識點。
