學(xué)校心理咨詢 學(xué)校心理咨詢流程

學(xué)校心理咨詢的內(nèi)容包括哪幾個方面，每個學(xué)校都會有心理咨詢室，真的有學(xué)生會去做心理輔導(dǎo)嗎？在學(xué)校開展心理輔導(dǎo)的途徑有哪些，學(xué)校心理輔導(dǎo)的內(nèi)容有哪些，學(xué)校心理咨詢室都需要哪些設(shè)備，心理輔導(dǎo)的方法有哪些。

本文導(dǎo)航

• 學(xué)校心理咨詢流程
• 校園心理咨詢室的弊端
• 學(xué)校心理輔導(dǎo)的主要目標(biāo)是
• 學(xué)校心理輔導(dǎo)的要求
• 學(xué)校心理咨詢室設(shè)備費(fèi)用
• 心理輔導(dǎo)怎樣做最好

學(xué)校心理咨詢流程

在明確了學(xué)校心理咨詢的對象之后，再來討論學(xué)校心理咨詢的任務(wù)就比較容易理解了。我們認(rèn)為，學(xué)校心理咨詢的基本任務(wù)，是圍繞學(xué)校的培養(yǎng)目標(biāo)，充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢?nèi)藛T的主動性和專業(yè)技能，為提高廣大學(xué)生的心理素質(zhì)、改善學(xué)校的心理社會環(huán)境、增進(jìn)學(xué)生的社會適應(yīng)力服務(wù)，并積極承擔(dān)心理偏常學(xué)生的矯治工作，以最大限度地促進(jìn)全體學(xué)生身心的健康發(fā)展。

具體來說，學(xué)校心理咨詢包括以下四方面的任務(wù)：

第一，向求詢的學(xué)校教師、行政人員和學(xué)生家長提供心理學(xué)的知識和勸導(dǎo)，幫助他們明確學(xué)生在不同年齡發(fā)展階段的心理特點(diǎn)、發(fā)展任務(wù)和應(yīng)對策略，積極創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生最佳發(fā)展的心理社會環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展。

第二，依據(jù)一定的心理學(xué)原理對廣大求詢學(xué)生實(shí)施科學(xué)的學(xué)習(xí)指導(dǎo)和行為指導(dǎo)，并運(yùn)用有關(guān)職業(yè)或?qū)I(yè)信息與測量工具對畢業(yè)生進(jìn)行升學(xué)指導(dǎo)和就業(yè)指導(dǎo)。

第三，貫徹預(yù)防為主的方針，努力在咨詢過程中推行學(xué)校心理衛(wèi)生計劃，深入了解求詢學(xué)生在學(xué)校生活和社會適應(yīng)上遇到的困難、挫折和沖突，幫助他們樹立正確的自我意識，形成良好的人際關(guān)系，提高情緒的自我調(diào)控能力與環(huán)境適應(yīng)能力，增進(jìn)積極的個性品質(zhì)和活動效能。

第四，對心理偏常學(xué)生進(jìn)行診斷和鑒別，針對他們的認(rèn)知障礙、情緒障礙、意志行為障礙、人格障礙、性心理障礙進(jìn)行疏導(dǎo)、調(diào)整和矯正，并對學(xué)生常見的輕微心理疾病進(jìn)行必要的治療。

校園心理咨詢室的弊端

首先，我個人感覺并不是所有的學(xué)校輔導(dǎo)員都很專業(yè)。確實(shí)有些好學(xué)校，資源比較豐富，會有一些資深的心理咨詢師。但是學(xué)校里有很多心理咨詢師不是很專業(yè)。他們沒有相應(yīng)的監(jiān)督和學(xué)習(xí)，主要面對學(xué)生，大部分不收費(fèi)，很難衡量輔導(dǎo)效果。

正常情況下，能夠進(jìn)入大學(xué)心理咨詢室的心理教師，在資質(zhì)方面應(yīng)該有一定的保障。其次，作為一名心理學(xué)學(xué)士，我去過學(xué)校的心理咨詢室接受服務(wù)。心理咨詢不限于焦慮、抑郁和嚴(yán)重的情緒狀況...我當(dāng)時為了出來工作去考研和人生規(guī)劃了幾次，然后又去了幾次學(xué)業(yè)壓力，幾次建議學(xué)習(xí)方法。甚至有幾次，只是去體驗(yàn)一下值班心理老師的輔導(dǎo)水平。

作為一種免費(fèi)資源，大部分同學(xué)都應(yīng)該去體驗(yàn)，去感受。但現(xiàn)在非常糟糕的情況是，即使在大學(xué)里，大多數(shù)學(xué)生仍然不理解心理咨詢，這導(dǎo)致許多學(xué)生猶豫不決。他們覺得去心理咨詢室就是承認(rèn)自己有問題，或者是不敢交給班主任，不敢交給同學(xué)，不敢交給舍友知道自己要去看心理咨詢師...

作為一種免費(fèi)資源，大部分同學(xué)都應(yīng)該去體驗(yàn)，去感受。但現(xiàn)在非常糟糕的情況是，即使在大學(xué)里，大多數(shù)學(xué)生仍然不理解心理咨詢，這導(dǎo)致許多學(xué)生猶豫不決。他們覺得去心理咨詢室就是承認(rèn)自己有問題，或者是不敢交給班主任，不敢交給同學(xué)，不敢交給舍友知道自己要去看心理咨詢師...

我覺得在大學(xué)的心理咨詢室，先進(jìn)駐的老師數(shù)量應(yīng)該是足夠的。我本科的時候，連教授都會抽出時間，偶爾花一天時間接受咨詢，基本上不能預(yù)約；其次，宣傳要充分。不能說有心理咨詢室，心理咨詢師坐在里面，每個班都有一個每年打醬油一次交材料的心理委員。大學(xué)生瀕臨死亡，哪些學(xué)校不是，都是被壓下來的。要提前預(yù)防，盡早提供支持，調(diào)整好整個氛圍，讓大家都愿意去，都敢去。

學(xué)生們?yōu)榱嗣孀?，也不太會去心理咨詢，有誰會想讓自己的秘密被所有人都知道呢？

學(xué)校心理輔導(dǎo)的主要目標(biāo)是

1、專題教育。中小學(xué)校要將心理健康教育專題化，每學(xué)期課程設(shè)計的時候要將心理健康教育課納入課程計劃中，根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況每月定期安排心理健康教育課，要以活動為主，避免以講解心理健康知識和理論為主，讓學(xué)生在實(shí)踐活動中成為一名心理健康的人。

2、班主任工作。班主任是和學(xué)生接觸最多的老師，所以班主任要在平時的班級管理和教學(xué)的過程中注重學(xué)生心理的健康，處理好與學(xué)生的關(guān)系，學(xué)生與學(xué)校的關(guān)系，學(xué)生與家長的關(guān)系，學(xué)生與其他科任老師的關(guān)系，關(guān)注學(xué)生心理衛(wèi)生。

3、學(xué)生心理輔導(dǎo)。一般來說，有條件的中小學(xué)校都建立了自己的心理輔導(dǎo)室。心理教師要為本校學(xué)生、老師及學(xué)生家長開展心理健康輔導(dǎo)，包括以個案和團(tuán)體輔導(dǎo)的形式開展，如果對自己能力不能勝任或者超出了心理輔導(dǎo)范疇的求助者應(yīng)該及時轉(zhuǎn)介。

4、家庭教育。學(xué)校要加強(qiáng)家校合作，借助家長學(xué)校，家校網(wǎng)絡(luò)平臺，家長會等平臺指導(dǎo)家長認(rèn)識學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，共同協(xié)助孩子在成長過程中遇到的心理和行為問題。

5、校外資源。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)校外青少年活動場所，如少年宮，校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站，戶外拓展基地等，參加有益身心健康的心理素質(zhì)拓展活動。

學(xué)校心理輔導(dǎo)的要求

學(xué)校心理輔導(dǎo)內(nèi)容包含有：硬件式的心理輔導(dǎo)和軟件式的心理輔導(dǎo)。

學(xué)校軟件是式心理輔導(dǎo)：心理健康測評系統(tǒng)、心理沙盤游戲輔導(dǎo)系統(tǒng)。

學(xué)校硬件式心理輔導(dǎo)內(nèi)容：心理情緒宣泄、音樂放松調(diào)節(jié)。

內(nèi)容簡介

《學(xué)校心理輔導(dǎo)》是一本面向普通高校非心理學(xué)專業(yè)本科生的選修課教材?！秾W(xué)校心理輔導(dǎo)》從素質(zhì)教育的角度和心理疾病的形成過程出發(fā)，結(jié)合國內(nèi)青少年的身心特點(diǎn)和作者的臨床經(jīng)驗(yàn)及理論研究成果來組織框架。

《學(xué)校心理輔導(dǎo)》的讀者對象是從事心理健康知識學(xué)習(xí)的大學(xué)生，以及有志于從事心理輔導(dǎo)或心理咨詢的青年人。同時，也適合學(xué)生家長、醫(yī)護(hù)人員和關(guān)心自己心理健康的大眾參考使用。

學(xué)校心理咨詢室設(shè)備費(fèi)用

建設(shè)學(xué)校心理咨詢室，開展面向全體學(xué)生的心理測評、心理輔導(dǎo)、心理放松等服務(wù)，是學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的重要內(nèi)容之一。通過朗心這里了解到，學(xué)樣一般配套設(shè)備有沙盤套裝。.心理測評系統(tǒng)。音樂放松椅。情緒發(fā)泄設(shè)備。 一定要根據(jù)學(xué)校的基本情況來考慮。

心理輔導(dǎo)怎樣做最好

心理輔導(dǎo)的方法有：

1、個別輔導(dǎo)方法：每個人的心理發(fā)展水平不同，采取個別輔導(dǎo)的方法，能讓求助者減少顧慮，從而做到毫無保留地傾述自身思想，方便心理輔導(dǎo)人員進(jìn)行深入的幫助。

2、行為塑造方法：比如一個人有好幾種不良的行為，那么每當(dāng)其能改變一種行為，就適當(dāng)?shù)赜枰元剟?，最終讓所有的不良行為得到改善，就屬于行為塑造方法，指的是通過不斷強(qiáng)化，來接近目標(biāo)的反映。

3、行為觀察方法：對需要進(jìn)行心理輔導(dǎo)的人，做好行為上的觀察，至于觀察的方向，包含了面部表情、身體動作、說話的聲調(diào)等等，有助于研究行為人的內(nèi)心活動。

4、刺激強(qiáng)化方法：當(dāng)出現(xiàn)了一種好的行為之后，抓緊時間再進(jìn)行強(qiáng)化刺激，從而讓好的行為有出現(xiàn)頻率增加的趨勢。

5、榜樣示范方法：這種方式就相當(dāng)于是“言傳身教”，借助于一些方法，讓需要心理輔導(dǎo)的人向具備正能量的榜樣學(xué)習(xí)。

心理咨詢帶來的好處：

1、傾訴心聲

每個人都有傾訴心聲的心理需要。當(dāng)他遇到高興事兒的時候，希望與親人或朋友分享；當(dāng)他遇到難題無法解決的時候，希望能有人指點(diǎn)迷津。

這些都需要通過訴說，釋放心頭的壓力。朋友、同學(xué)、親人都可以成為傾聽心聲的人，但也有不方便、不適宜的時候。

2、辨明問題

人的心理問題有各種類型和性質(zhì)，不同的問題應(yīng)當(dāng)用不同的方法來解決。人的許多心理問題并非心理疾病，它們是在紛繁復(fù)雜的社會生活中引發(fā)的。

就青年學(xué)生來說，有些是與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理問題，如學(xué)習(xí)動機(jī)、厭學(xué)情緒、考試焦慮等；有些是與自我觀念有關(guān)的心理問題，如自卑、自戀、自傲、自閉等；有些是人際交往中產(chǎn)生的心理問題，如交往焦慮、赤面恐怖、回避交往、對人敵意、過分依賴等。

進(jìn)入青年期以后，還面臨一個戀愛問題，這會引起許多情緒波動，需要及時調(diào)整。諸如此類的問題，都不是心理疾病，但如不及時解決，就會使人情緒低落，影響學(xué)習(xí)和工作，甚至引發(fā)身心疾病。因此應(yīng)當(dāng)通過心理咨詢及時調(diào)整治療。

3、磋商對策

在傾訴心聲、辨明問題的基礎(chǔ)上，咨詢師可以與你共同分析問題，商討解決問題的對策。當(dāng)一個人處于生活旋渦之中，在精神壓力的重負(fù)下，思路常常會被堵塞。

而咨詢師處于旁觀者的角色，他的頭腦冷靜，思路較為開闊，能幫你分析問題的原因，從而幫你正確認(rèn)識你面臨的問題，也能為你提出一些合理化的建議。但他的意見只是供你參考而已，目的是幫你打開思路。

心理咨詢師絕不替來訪者武斷地進(jìn)行選擇，而是幫助來訪者自己學(xué)會如何進(jìn)行明智的選擇，當(dāng)你學(xué)會了如何進(jìn)行明智選擇的時候，你的人格也就得到了一次發(fā)展和完善的機(jī)會。

4、調(diào)節(jié)情緒，促進(jìn)成長

學(xué)校心理咨詢的性質(zhì)屬于發(fā)展性咨詢，它主要幫助來訪者解決在成長過程中產(chǎn)生的各種心理問題，而不是治療精神疾病。幫助來訪者平衡情緒是心理咨詢的重要功能之一。

心理咨詢通過上述幾個作用給你宣泄壓抑情緒的機(jī)會，幫你辨明自己問題的性質(zhì)并且磋商解決問題的對策，這些環(huán)節(jié)都能使你緊繃的情緒得到緩解，心態(tài)也隨之得到平衡。;

心理咨詢還有一個重要作用，就是助人成長。心理咨詢不僅能幫你處理好當(dāng)前的問題，而且能通過處理當(dāng)前的問題提高你的認(rèn)知水平，矯正你的錯誤思路。

幫你正確對待自己，增強(qiáng)自信，也能幫你正確對待他人，學(xué)會處理好人際關(guān)系。;