考研期間頭疼怎么辦 考研緊張 心跳加速 頭痛 晚上睡不著覺 白天沒精神 怎么辦

馬上要考研啦 ，感覺壓力比較大 ，最近根本就睡不著，天天頭疼，誰知道改善睡眠的好辦法 。謝謝??！，考研緊張 心跳加速 頭痛 晚上睡不著覺 白天沒精神 怎么辦？現(xiàn)在經(jīng)常頭疼，我現(xiàn)在正準(zhǔn)備考研，想問一下，有什么好的補(bǔ)腦的嗎？正在考研準(zhǔn)備當(dāng)中，但是靜不下心，不想學(xué)習(xí)，每天覺得很累，一想到學(xué)習(xí)就頭疼，一想到考不上的話更頭疼，刷題刷到頭痛，考研黨到底應(yīng)該怎么如何處理這樣的問題？

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• 考研壓力大失眠怎么解決
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• 現(xiàn)在經(jīng)常頭疼，我現(xiàn)在正準(zhǔn)備考研，想問一下，有什么好的補(bǔ)腦的嗎
• 正在考研準(zhǔn)備當(dāng)中，但是靜不下心，不想學(xué)習(xí)，每天覺得很累，一想到學(xué)習(xí)就頭疼，一想到考不上的話更頭疼
• 刷題刷到頭痛，考研黨到底應(yīng)該怎么如何處理這樣的問題？

考研壓力大失眠怎么解決

我可以給你介紹一個(gè)音樂睡眠儀。效果特別好。因?yàn)槲矣袀€(gè)弟弟要高考了嘛 和你也差不多啦。后來 他用完睡眠儀后就好多了 叫 莫菲音樂睡眠儀 你可以查一下。每天中午睡覺之前他就帶上 定時(shí)二三十分鐘，還可以把英語錄音導(dǎo)入，感覺確實(shí)很好呢。希望對(duì)你有所幫助吧 呵呵

考研緊張 心跳加速 頭痛 晚上睡不著覺 白天沒精神 怎么辦

1、注意勞易結(jié)合；

2、晚上服點(diǎn)平穩(wěn)心率的藥；

3、白天服點(diǎn)補(bǔ)中益氣的藥。

現(xiàn)在經(jīng)常頭疼，我現(xiàn)在正準(zhǔn)備考研，想問一下，有什么好的補(bǔ)腦的嗎

核桃，芝麻，牛奶等等都可以，主要是要注意鍛煉，注意休息，有空就出去走走，短途旅行也可以，給自己減輕壓力，放松心態(tài)，我也準(zhǔn)備考研了，現(xiàn)在除了功課之外，有空就出去打打球運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，心態(tài)是很重要的，還有，就是找個(gè)要好的朋友常常傾訴自己的心里事，這個(gè)也很重要，希望可以幫助到你，祝好運(yùn)~~~

正在考研準(zhǔn)備當(dāng)中，但是靜不下心，不想學(xué)習(xí)，每天覺得很累，一想到學(xué)習(xí)就頭疼，一想到考不上的話更頭疼

樓上那位說得很有道理，不想考不用勉強(qiáng)。

如果你真的想考的話，下定決心的話，那么就去考。

先給自己放個(gè)小假，不要超過一個(gè)禮拜，你可以盡情揮霍不要想考試的事，等到結(jié)束的時(shí)候，就要接受考研這個(gè)事實(shí)了。一天也不能松懈，想象一下你考研失敗是什么情況，同學(xué)當(dāng)面不說，背地里嘲笑（連XXX都考上了，你卻沒考上）（哎呀呀，他不是很能干的嗎，理想遠(yuǎn)大嗎）。（家里會(huì)怎么說呢？表面不埋怨心里有點(diǎn)不滿，特別是不是很親的親戚？）這時(shí)候找工作又有點(diǎn)晚。 是的，這很難受。但是，也僅此而已了，這不能成為你的包袱，漫漫人生，這只不過是一個(gè)區(qū)區(qū)半年而已。茫茫多的考試，考研也只是其中之一而已。沒什么可頭疼的。

找?guī)讉€(gè)研友，偶爾聊聊，也是不錯(cuò)的。找找學(xué)習(xí)中的樂趣。比如英語真題，只有那么十幾套，你每做一套就會(huì)少一套的。

不放心的話，給家里打個(gè)電話吧?；蛘哒覀€(gè)人說說?？偟膩碚f，這件事沒有失敗。只是路不同，我們選擇不一樣的方式，到達(dá)不一樣的終點(diǎn)而已。

刷題刷到頭痛，考研黨到底應(yīng)該怎么如何處理這樣的問題？

要?jiǎng)谝萁Y(jié)合啊，可以放松下眼睛，看看遠(yuǎn)方，或者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)下

可以刷一會(huì)題，休息一會(huì)，來緩解疲勞，就不會(huì)頭痛了。