復(fù)試面試害怕怎么辦 考研復(fù)試很緊張會(huì)被刷下來(lái)嗎
考研復(fù)試 很緊張 怎么辦?面試時(shí)害怕緊張?jiān)趺崔k?不敢去面試怎么辦?
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考研復(fù)試很緊張會(huì)被刷下來(lái)嗎
復(fù)試之前吃個(gè)香蕉,香蕉有鎮(zhèn)定的的作用,老師們都很和藹的,沒(méi)關(guān)系,我復(fù)試的時(shí)候就是這樣的
能回答的盡量回答,實(shí)在不會(huì)的就誠(chéng)實(shí)一點(diǎn)跟老師說(shuō)不會(huì)好了,畢竟有些問(wèn)題不會(huì)也是很正常的,不要太緊張
面試時(shí)害怕緊張?jiān)趺崔k
怎么消除這種緊張情緒呢?首先是提前到這家公司去,熟悉一下環(huán)境。面試之前,適當(dāng)喝一點(diǎn)兒白開水,但是不建議喝太甜的東西。在等待面試的時(shí)間里,你可以看看公司的宣傳資料。不要頻繁看時(shí)間,這會(huì)直接造成你心理緊張。你越看時(shí)間,就越緊張。如果這個(gè)時(shí)候,招聘經(jīng)理遲到了,你也會(huì)習(xí)慣性地替他緊張。
等待面試期間,大腦里不要刻意去想現(xiàn)在是面試,不要總告訴自己“不要緊張”,那樣你會(huì)更緊張。盡量把大腦“清空”,什么都不要想。
如果做不到這一點(diǎn),那么你可以做個(gè)深呼吸,將注意力放在自己的呼吸上,閉目養(yǎng)神。一般的洽談室都靠近窗戶,如果你還是緊張,可以向外看看,望望遠(yuǎn)方的高樓,心胸會(huì)隨之開闊;看看樓下的蕓蕓眾生,感受一下自己的渺小。你也許會(huì)發(fā)現(xiàn),沒(méi)有什么值得你如此緊張。這次面試,只是你漫長(zhǎng)人生中的短短一瞬,這一瞬不可能決定一生;即使你出了丑,又有誰(shuí)會(huì)記得?
產(chǎn)生緊張情緒,一定是思想包袱太重,害怕面試不成功。應(yīng)該甩開包袱,輕裝上陣。不成功又能怎樣?世界這么大,機(jī)會(huì)有的是,何必在一棵樹上吊死?你可以將這次面試當(dāng)成一次練兵,不抱必勝的信心,越抱有必勝信心,壓力就越大,越容易緊張,越容易發(fā)揮失常。
緊張時(shí),換一種心態(tài),別把面試官看成公司的代表,而是把他看成一個(gè)人,他也是有血有肉的,也有過(guò)你的這種經(jīng)歷,也是從新手一點(diǎn)一點(diǎn)磨練出來(lái)的,經(jīng)過(guò)各種溝溝坎坎走到今天。當(dāng)初他求職的時(shí)候,也可能緊張過(guò),甚至還不如你呢。面對(duì)一個(gè)也曾經(jīng)緊張過(guò),而且在某些情況下仍然會(huì)緊張的人,你有何必要怕他呢?
不敢去面試怎么辦?
1、不敢的原因是:準(zhǔn)備不周全,得失心太重,緊張程度與個(gè)人切身利益前途命運(yùn)的關(guān)聯(lián)程度成正比。
2、把考官看得過(guò)于神圣,加上面試考場(chǎng)的氛圍本身容易讓人緊張,當(dāng)引導(dǎo)員帶考生進(jìn)入考場(chǎng)時(shí),就會(huì)產(chǎn)生一種緊張的氣氛。
3、既然緊張無(wú)法回避,那么就要正視它,而考生的這些緊張心態(tài)都是正常的,面試中的緊張并非壞事,不要害怕緊張,面試時(shí)適度的緊張,有利于刺激興奮,過(guò)度的緊張,才會(huì)導(dǎo)致發(fā)揮失常。
4、 多做練習(xí)是最好的準(zhǔn)備,內(nèi)心越自信,面試的表現(xiàn)就會(huì)越好,練習(xí)時(shí),請(qǐng)親人和朋友作為觀眾,然后給予你回饋,如果沒(méi)有親人朋友,一面鏡子或你的寵物都可以成為你的聽眾,盡量讓自己想象自己就站在聽眾面前。
5、不要太看重別人的想法,保持平常心,也不要太看重結(jié)果,把它當(dāng)成平時(shí)的小事來(lái)處理做好自己就好,不要有逃避心理,要勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)。
來(lái),曾經(jīng)的面霸來(lái)幫幫你~
先做好最壞的結(jié)果準(zhǔn)備,就是被拒,然后從心里敢于真正接受它,那么任何其他結(jié)果都比這個(gè)要好,欣然去面試。
你害怕失敗,害怕被拒?呵呵呵,不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見彩虹,沒(méi)有人能隨隨便便成功~
我本來(lái)想扯很多,感覺(jué)都是廢話~就這樣嘍~
補(bǔ)充,李陽(yáng)克里茲的時(shí)代你沒(méi)趕上,沒(méi)關(guān)系,我把他總結(jié)的成功的精髓告訴你,那就是,熱愛丟臉!你越是害怕,越?jīng)]機(jī)會(huì)成功!你不用做到李陽(yáng)一樣在公共場(chǎng)所大聲朗讀英語(yǔ),只需要走出這一步,去面試,抱著接受任何結(jié)果的勇氣。這應(yīng)該與你性格有關(guān),建議你可以出去走走,放松一下。
我就是一個(gè)單位的HR,我也有頭疼的事情就是招不到合適的人。
但是拒絕你,肯定是因?yàn)槟悴环线@個(gè)職位的要求,你在面試之前要先研究好這個(gè)職位的要求,根據(jù)職位要求準(zhǔn)備一下自己的個(gè)人資料,當(dāng)然最重要的是面試語(yǔ)氣與儀表。如果你語(yǔ)氣老練,儀表符合職位形象,面試成功率會(huì)大增。
是有點(diǎn)問(wèn)題,要有充足的信心,信心是自己給自己的,在面試時(shí)就當(dāng)是對(duì)自己的一次小小的考驗(yàn),失敗不用怕,怕的是失敗后就放棄,相信自己,我不是最棒,但我有我自己的優(yōu)勢(shì),祝你好運(yùn)?。?/p>
不要因?yàn)榕霰诹藥状尉头艞壛搜?,現(xiàn)如今找工作很難,你的朋友親戚也能知道的,你暫時(shí)找不到工作,他們一定理解的,之所以催你問(wèn)你,是因?yàn)樗麄冴P(guān)心你,不要拒絕他們的好心,不要有太大的心理壓力,慢慢來(lái),好多人為了找工作能花上一年的時(shí)間,你才找了一個(gè)月,千萬(wàn)不要灰心,相信機(jī)會(huì)很可能就在下一分鐘
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