情緒情感有哪些種類 人的四種基本情緒

情緒可分為幾種類型？？？？，請問人類共有多少種情感（情緒）呢？基本情緒有哪些，情緒的基本分類有哪些，簡述情緒和情感的分類，人有幾種情緒。

本文導(dǎo)航

• 情緒主要包含哪三種
• 人類的十大情感是什么
• 情緒種類有哪幾種
• 情緒的種類有哪些表現(xiàn)
• 情感與情緒分類
• 人的四種基本情緒

情緒主要包含哪三種

情緒可分為7種類型：喜、怒、哀、樂、恐、驚、思；

情緒是一種內(nèi)部的主觀體驗(yàn)，但在情緒發(fā)生時(shí)，又總是伴隨著某種外部表現(xiàn)。這種外部表現(xiàn)也就是可以觀察到的某些行為特征。這些與情緒有關(guān)的外部表現(xiàn)，叫表情。

情條狀態(tài)是指在某種事件或情境的影響下，在一定時(shí)間內(nèi)所產(chǎn)生的某種情緒，其中較典型的情緒狀態(tài)有心境、激情和應(yīng)激三種

心境是指人比較平靜而持久的情緒狀態(tài)。心境具有彌漫性，它不是關(guān)于某一事物的特定體驗(yàn)，而是以同樣的態(tài)度體驗(yàn)對待一切事物。

心境產(chǎn)生的原因是多方面的。生活中的順境和逆境、工作中的成功與失敗、人際關(guān)系是否融洽、個人健康狀況、自然環(huán)境的變化等，都可能成為引起某種心境的原因。

心境對人的生活、工作、學(xué)習(xí)、健康有很大的影響。積極向上、樂觀的心境，可以提高人的活動效率，增強(qiáng)信心，對未來充滿希望，有益于健康；

消極悲觀的心境，會降低認(rèn)知活動效率，使人喪失信心和希望。經(jīng)常處于焦慮狀態(tài)，有損于健康。人的世界觀、理想和信念決定著心境的基本傾向，對心境有著重要的調(diào)節(jié)作用。

人類的十大情感是什么

人類情緒的種類:

人類的情緒感受十分復(fù)雜.甚至矛盾的感受.

基本的情緒感受:快樂,悲哀,憤怒,恐懼.

情緒與需要的關(guān)系:

1

一般來說,

人們對滿足自己需要的事物抱有肯定的態(tài)度，它們引起人積極的體驗(yàn)，如高興、愉快、愛、尊敬；

對于與自己需要無關(guān)亨物，人們咆?zé)o所謂的態(tài)度，此類事物不能引起人的什么體驗(yàn)；

對阻擋自己需要滿足的事物人們抱有否定的態(tài)度，此類事物引趙人們消極的體驗(yàn)，如憤怒、而放、憂慮、恐懼等等.

人類的情緒與需要的關(guān)系

1快樂——達(dá)到所盼望的目的后緊張消除時(shí)個體產(chǎn)生的

愉快和舒適。這種滿足越高于預(yù)期,快樂的程度越高.

憤怒——愿望的不到滿足，實(shí)現(xiàn)愿望的行為一再受到阻礙引起的緊張積累而產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)。挫折------攻擊理論.

恐懼——個體企圖擺脫逃避某種情緒產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)。

悲哀——個體失去了他所重視和追求的事物時(shí)產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)。

情緒的深度:

心境，激情，應(yīng)激，

1．心境是一種微弱、平靜而持續(xù)時(shí)間較長的情緒狀態(tài)。具有渲染性.

2

激情是一種迅速而激烈的情緒狀態(tài).

在激情的狀態(tài)下，人的內(nèi)臟器官、分泌腺和表情都會發(fā)生明顯的變化。

3

應(yīng)激足出乎意料問緊急情況所引起的急速而高度緊張的情結(jié)狀態(tài)!.

人如果經(jīng)常處于敗激狀態(tài)卜，身體健f6就劉能會受到影響。加拿大心理學(xué)家塞坐的研究表明，長期處于應(yīng)激狀態(tài)會使人體內(nèi)部的生化防御系統(tǒng)瓦解，身體抵抗力降低，容易忠病。他還把應(yīng)激分為以下三個階段：

①晉覺階段：表現(xiàn)為仔上腺素分泌增加、心跳加快、

血壓列高、肌肉張力增大、血糖置提高等現(xiàn)象；一般而

吉，這些變化只有一定的壓迫意義，因?yàn)樗鼈優(yōu)闄C(jī)體應(yīng)付

挑戰(zhàn)升姑動員能量。

⑦阻抗階段：表現(xiàn)為身體功蜒許多保護(hù)系統(tǒng)去抵抗導(dǎo)

致危機(jī)的動出i此時(shí)，全身代謝水平提高,肝臟大旦釋放

血糖。如果此時(shí)期過長，心使機(jī)體糖的儲存大量消耗，下

丘腦、腦垂仲和腎上腺系統(tǒng)活動過度．使內(nèi)臟受到損傷，

出現(xiàn)胃潰瘍、胸腺退化等療狀。

③衰竭階段：表現(xiàn)為體內(nèi)各種貯存物質(zhì)消耗殆盡，機(jī)

體處于危機(jī)狀態(tài)，在果些情況下，可導(dǎo)致重病或死亡。

1

情緒宣泄的方法:

承認(rèn)自己的情緒

創(chuàng)造能表達(dá)情緒的情景(溝通,藝術(shù),競技甚至創(chuàng)作等,用不同的方法宣泄不同的情緒.)

培養(yǎng)積極感受(微笑療法)

2

不良的情緒宣泄:

飲酒.吸煙,化學(xué)藥物,游戲,暴力

3

宣泄不是萬能的:它知識解決問題的一部分.解決問題是關(guān)鍵.

情緒種類有哪幾種

關(guān)于基本情緒的種類，從古至今有不同的說法和觀點(diǎn)。我國古代名著《禮記·禮運(yùn)》中提出“七情”說，即喜、怒、哀、懼、愛、惡和憩，《白虎道·情性》主張“六情”分類法，即喜、怒、哀、樂、愛和惡。心理學(xué)家Ekman的基本情緒分類包含六種基本情緒：快樂、悲傷、憤怒、恐懼、厭惡和驚奇。

Ekman的六種基本情緒

Ekman的六種基本情緒分類是多數(shù)研究者所認(rèn)可的，如圖1所示。但也有研究者認(rèn)為，有些其他情緒也可以被歸入基本情緒，比如柔情（tenderness）。柔情被定義為與記憶有關(guān)的體驗(yàn)，并與照料看護(hù)的愛相對應(yīng)，可以與愉悅區(qū)別開來，而且并不等同于愛和共情。也有研究者提出嫉妒和父母之愛也可以歸入基本情緒。

Ekman的六種基本情緒

快樂是個體所盼望的目的達(dá)到后，緊張解除繼之而來的情緒體驗(yàn)。快樂的程度，取決于愿望滿足的意外程度，愿望滿足得越出乎意料，個體就體驗(yàn)到越快樂。

悲傷是失去所盼望的、所追求的或有價(jià)值的事物而引起的情緒體驗(yàn)，其強(qiáng)度依賴于失去的事物的價(jià)值。

憤怒是由于目的和愿望不能達(dá)到或一再受到挫折，逐漸積累而成的。當(dāng)挫折是由于不合理的原因或他人惡意所造成時(shí)，最容易激起憤怒，對人們強(qiáng)烈愿望的限制或阻止以及不良的人際關(guān)系也是憤怒的來源。

恐懼往往是由于缺乏處理或缺乏擺脫可怕的情景（事物）的力量和能力所造成?？謶直绕渌魏吻榫w都具有感染性。

驚奇與愿望或信念等有關(guān)，如果外部情境不符合主體信念，個體就會覺得驚奇。

厭惡是由令人不愉悅、反感的事物誘發(fā)的情緒，有特定的面部表情、生理體驗(yàn)和行為傾向。因?yàn)橐l(fā)厭惡的刺激通常都涉及病菌感染的威脅，比如腐敗的食物和骯臟的場地。因此，厭惡的基本功能被認(rèn)為與防止疾病感染有關(guān)。對厭惡的界定在“它是屬于基本情緒”和“它是與道德違反而產(chǎn)生的情緒”之間爭論不休。兒童在發(fā)展早期對厭惡先從體驗(yàn)開始，然后是對厭惡的表達(dá)、理解和言語描述，最后才是認(rèn)知階段。另有研究通過自我報(bào)告、腦成像技術(shù)、面孔表現(xiàn)和內(nèi)隱測量等實(shí)驗(yàn)證據(jù)和相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，真實(shí)的厭惡是由違反道德所引發(fā)的。在要求個體口頭報(bào)告厭惡的來源時(shí)，會提及很多跟道德有關(guān)的行為，比如背叛、虐待、殘忍、反常的性行為等。Russel和Giner-Sorolla認(rèn)為，涉及身體暴力的道德違反更可能引發(fā)厭惡，而且在時(shí)間上和不同情境中保持更久。綜上所述，厭惡在個體發(fā)展早期是對物理刺激的厭惡，隨后發(fā)展為對社會影響和新的道德要求的適應(yīng)。有研究者對厭惡進(jìn)行了分類，Olatunji等把厭惡分為三類：核心厭惡、動物本性提醒厭惡（指人類會因?yàn)橄氲阶约旱膭游锉拘远械絽拹海┮约案腥緟拹骸Ｒ灿醒芯堪褏拹捍笾路譃樯眢w厭惡和道德厭惡兩大類。

引起厭惡的刺激分類界定比較模糊。Haidt等最初把引起厭惡的刺激分為七類：食物、動物、身體產(chǎn)物、性、體表破壞、死亡和衛(wèi)生，隨后又增加了人際感染和道德冒犯。Tybur等把厭惡來源歸入三個領(lǐng)域：病菌、性與道德。

暗示性的厭惡與現(xiàn)實(shí)生活密切相關(guān)，這一情緒在臨床病理如恐懼癥、厭食癥和強(qiáng)迫癥的發(fā)病過程中扮演重要角色。除此之外，厭惡也會影響人們的群體態(tài)度。

基本情緒的相關(guān)研究。情緒的誘發(fā)研究發(fā)現(xiàn)，內(nèi)化（回憶個體相應(yīng)的情緒事件）和外化（如通過觀看影片誘發(fā)情緒）過程都可以誘發(fā)相應(yīng)的情緒，然而，如果沒有指定具體情緒，那么誘發(fā)就很困難。在恐懼、憤怒、愉悅和悲傷這四種情緒中，愉悅受到內(nèi)化過程的影響最為嚴(yán)重?；貞泜€人事件會體驗(yàn)更多負(fù)性的或混合的情緒，說明內(nèi)化過程具有更高的緊張度。

情緒的性別差異研究發(fā)現(xiàn)，女性和男性面對相同的情緒刺激時(shí)，女性的體驗(yàn)并非一定比男性強(qiáng)烈，性別差異與情緒誘發(fā)材料主題的偏向性有關(guān)，女性更傾向于溫馨、輕松和幽默的快樂主題。當(dāng)恐懼視頻的主題是“威脅”時(shí)，男、女被試在觀看后都報(bào)告了高強(qiáng)度的恐懼，說明個體對原始恐懼誘因體驗(yàn)沒有性別差異。女性在視頻主題為“黑暗”時(shí)，報(bào)告的恐懼強(qiáng)度顯著高于男性，這可能與過多的個人卷入有關(guān)。男性和女性對“令人作嘔的行為”和“受到不公正對待”的情緒主題的主觀體驗(yàn)一致性高。

在對嗅覺的研究中，經(jīng)常會特別提到其與情緒加工的關(guān)系。有研究者發(fā)現(xiàn)，幾乎所有的被試都可以體驗(yàn)到由嗅覺刺激引發(fā)的快樂或厭惡，約有四分之三的被試報(bào)告有焦慮體驗(yàn)，只有一半的被試報(bào)告體驗(yàn)到悲傷和憤怒。但由視覺刺激所誘發(fā)的六種基本情緒，被試都可以明顯體驗(yàn)到。嗅覺情緒體驗(yàn)更多與文化、植物和食物等有關(guān)，視覺引起的情緒體驗(yàn)更多與人有關(guān)。對大多數(shù)人來說，更容易通過嗅覺體驗(yàn)到快樂、厭惡和焦慮。

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情緒的種類有哪些表現(xiàn)

情緒是對一系列主觀認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)的通稱，是多種感覺、思想和行為綜合產(chǎn)生的心理和生理狀態(tài)。最普遍、通俗的情緒有喜、怒、哀、驚、恐、愛等，也有一些細(xì)膩微妙的情緒如嫉妒、慚愧、羞恥、自豪等。情緒常和心情、性格、脾氣、目的等因素互相作用，也受到荷爾蒙和神經(jīng)遞質(zhì)影響。無論正面還是負(fù)面的情緒，都會引發(fā)人們行動的動機(jī)。盡管一些情緒引發(fā)的行為看上去沒有經(jīng)過思考，但實(shí)際上意識是產(chǎn)生情緒重要的一環(huán)。人的情緒又天生也有后天控制的成分。

情緒可以被分類為與生俱來的“基本情緒”和后天學(xué)習(xí)到的“復(fù)雜情緒”?；厩榫w和原始人類生存息息相關(guān)，復(fù)雜情緒必須經(jīng)過人與人之間的交流才能學(xué)習(xí)到，因此每個人所擁有的復(fù)雜情緒數(shù)量和對情緒的定義都不一樣。

而我們常說的情商就是指情緒商數(shù)，而并非情感商數(shù)。

關(guān)于“情緒”的確切含義，心理學(xué)家還有哲學(xué)家已經(jīng)辯論了100多年。情緒是指伴隨著認(rèn)知和意識過程產(chǎn)生的對外界事物態(tài)度的體驗(yàn)，是人腦對客觀外界事物與主體需求之間關(guān)系的反應(yīng)，是以個體需要為中介的一種心理活動。情緒有20種以上的定義，盡管它們各不相同，但都承認(rèn)情緒是由以下三種成份組成的：1.情緒涉及身體的變化，這些變化是情緒的表達(dá)形式。2.情緒涉及有意識的體驗(yàn)。3.情緒包含了認(rèn)知的成分，涉及對外界事物的評價(jià)。由于情緒與情感表現(xiàn)表達(dá)極易混淆，比如愛情的滿足感總是伴隨著快樂，所以在情緒定義中情緒與情感的關(guān)系是辯論爭議的重要方面。

情感與情緒分類

情緒是一個人喜、怒、哀、樂等的表情表現(xiàn)，讓人能輕易分辮出來。而情感是內(nèi)心之中對某些人或某些事的喜歡或厭惡，讓人不能輕易覺察！

人的四種基本情緒

根據(jù)已有研究發(fā)現(xiàn)，人有27種情緒。

先前研究顯示，人有快樂、悲傷、憤怒、驚訝、恐懼和厭惡6種基本情緒。美國加利福尼亞大學(xué)伯克利分校研究人員發(fā)現(xiàn)，人的情緒不止這些，其實(shí)有27種，還包括浪漫、困惑、懷舊等等。

研究人員收集了2185段視頻，時(shí)長都為5至10秒，內(nèi)容包括出生、嬰兒、結(jié)婚、死亡、蜘蛛、自然災(zāi)害、大千世界等等。研究人員讓800多名志愿者觀看30段視頻，然后讓他們報(bào)告自己的情緒，結(jié)果得到27種情緒，分別是：

欽佩、崇拜、欣賞、娛樂、焦慮、敬畏、尷尬、厭倦、冷靜、困惑、渴望、厭惡、同理心痛苦、著迷、嫉妒、興奮、恐懼、痛恨、有趣、快樂、懷舊、浪漫、悲傷、滿意、性欲、同情和滿足。

研究人員在由美國《國家科學(xué)院學(xué)報(bào)》發(fā)表的論文中寫道，27種情緒才足以形容數(shù)百名志愿者對視頻的感受，而非6種。研究人員還發(fā)現(xiàn)，每種情緒并非“一座孤島”，通常與其他情緒共存，比如痛恨和悲傷、懷舊和浪漫等。

達(dá)徹爾.凱爾特鈉的人類情緒研究：

達(dá)徹爾.凱爾特鈉是美國加利福尼亞州伯克利大學(xué)的心理學(xué)教授，他的研究領(lǐng)域有積極幸福心理學(xué)，人類情緒的研究。

在一項(xiàng)人類情緒的研究中，他和同事通過分析研究超過800個男女錄制的會談視頻剪輯，他們發(fā)現(xiàn)共有27種情緒表達(dá)。如果能用準(zhǔn)確的面部表情、肢體語言和腔調(diào)信號來表示出來的有22到25種。

生活工作現(xiàn)實(shí)中，總會發(fā)現(xiàn)有人善于表達(dá)，有人木訥羞澀。如果研究這些不同人群行為背后的情緒表達(dá)能力，是有差異的。

情緒表達(dá)能力，與生活環(huán)境，生活經(jīng)歷，自我培養(yǎng)，甚至訓(xùn)練都有關(guān)系。如果能夠通過研究人的情緒表達(dá)能力，來提升人的情緒控制能力和自我管理能力，就會提高人的情商和情境處理能力，可以讓人與周圍和諧，提高自己的幸福指數(shù)。自己好，然后去影響周圍變好。

以上內(nèi)容參考：情緒(心理學(xué)名詞) - 百度百科