考研的朋友最需要什么影響 考研的最佳建議

好朋友要考研了,她壓力大的要命,如何幫她減輕心理壓力呀？我該如何安慰一個(gè)考研的朋友？如何支持考研的朋友？對(duì)于想要考研的同學(xué)，你都有哪些建議要給他們呢？怎樣和正在準(zhǔn)備考研的朋友聊天，不會(huì)讓她感覺自己在打擾她而是關(guān)心她？考研的利與弊有哪些。

本文導(dǎo)航

• 考研壓力大適合心理輔導(dǎo)嗎
• 怎么安慰考研沒考好的人
• 想考研不知道如何開始
• 考研的最佳建議
• 和準(zhǔn)備考研的女朋友怎么相處
• 考研有什么重要嗎

考研壓力大適合心理輔導(dǎo)嗎

由于生活步調(diào)緊湊，加上工作忙碌，以致于容易產(chǎn)生壓力。在壓力下，身體會(huì)自動(dòng)作出一些生理上的調(diào)整，例如腎上腺會(huì)分泌所謂的“壓力荷爾蒙”，因此容易導(dǎo)致疲倦、頭痛、胃灼熱、消化不良、失眠、偏頭痛、高血壓、憂郁癥、腸胃道潰瘍、下痢、免疫系統(tǒng)功能減弱…等癥狀。

事實(shí)上，透過食物的攝取，可以減壓，并緩和壓力所帶來的身理上的不適。養(yǎng)師廖美玲表示，處在壓力狀態(tài)下會(huì)導(dǎo)致身體許多營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，特別是影響神經(jīng)系統(tǒng)正常功能的維生素B群的缺乏，因此多吃深綠色蔬菜、多喝牛奶，將可以有效補(bǔ)充維生素B群，改善腦部的血液循環(huán)、減輕焦慮、振作精神、具鎮(zhèn)定的功能等。

維持血糖穩(wěn)定是對(duì)抗壓力的首要條件，甜點(diǎn)含有很高的糖份，人體可以快速吸收這些醣質(zhì)，但須注的是甜食多吃會(huì)造成脂肪積聚。餐宜選擇富含色胺酸(tryptophan)食物，像火雞肉、香蕉、無花果、棗椰果、優(yōu)格、牛奶、鮪魚，都是可幫助入睡的食物。

此外，透過時(shí)下流行的芳療，或者喝花草茶，也可以達(dá)到減壓的功效。香精(如檸檬、玫瑰花、香茅、由加利香精)、姜、薄荷、銀杏、熏衣草茶等對(duì)舒解壓力也有幫助。

http://zhidao.baidu.com/question/675733.html

怎么安慰考研沒考好的人

不用什么安慰，都是成年人了，該為自己的選擇負(fù)責(zé)。說多了反而會(huì)影響信心。多說些堅(jiān)定意志話，意志堅(jiān)定的人最可怕，戰(zhàn)無不勝。還有就是學(xué)習(xí)方法問題。越王勾踐每天臥薪嘗膽，吳王夫差讓他的侍衛(wèi)每天告誡他要報(bào)仇。這些都讓他們意志堅(jiān)定

想考研不知道如何開始

你就先是可以跟他一塊去自習(xí)室學(xué)習(xí)，然后學(xué)習(xí)完了以后你們倆可以交心的談一談最近的狀況，你一定要多多的鼓勵(lì)他，就睡作為一個(gè)比較關(guān)心他的朋友一樣，很隨意啦，不要刻意去拉近關(guān)系！因?yàn)榭佳械膶W(xué)生壓力是比較大的，你要多關(guān)心他，他比較靦腆你就要主動(dòng)一點(diǎn)，就很隨意那種，比如說學(xué)很長(zhǎng)時(shí)間了你去買瓶水啦什么的，反正就是隨意最好，自然發(fā)展！

考研的最佳建議

提前準(zhǔn)備。因?yàn)榭佳袥]有那么容易，需要提前做好準(zhǔn)備，大一大二就可以開始考研的學(xué)習(xí)了。

想考研的同學(xué)一定要早點(diǎn)確定自己的要考的院校與專業(yè)，其次要做好與目標(biāo)院校、專業(yè)的學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐們的聯(lián)系，最好能要到他們考研時(shí)所用到的資料與筆記，多向他們?nèi)〗?jīng)。

和準(zhǔn)備考研的女朋友怎么相處

跟正在準(zhǔn)備考研的朋友聊天要聊輕松愉快點(diǎn)的話題，讓她感覺跟你聊天可以釋放壓力，這樣她就會(huì)感覺你是在關(guān)心她而不是在打擾她了。

最好是在她沒有在學(xué)習(xí)的時(shí)候去找她聊天，不然就真的會(huì)打擾到她。

如果在你身邊有正在復(fù)習(xí)準(zhǔn)備考研的同學(xué)，請(qǐng)跟他交流的時(shí)候一定要注意，有殺傷力太大的三句話最好不要說，說了就是火上澆油。

1.復(fù)習(xí)的怎么樣了這雖然是一句隨口就來話，而且表達(dá)的是關(guān)心的意思。但是說出這句話的意義就跟早上打招呼“吃了嗎？”的意義是一樣的，根本沒有意義。因?yàn)椴还芡瑢W(xué)復(fù)習(xí)的怎么樣了，自己都幫不上忙。

而且同學(xué)可能自己都對(duì)自己復(fù)習(xí)的狀況感到不妙，再聽到這句話無疑是火上澆油，讓同學(xué)更加煩躁。與“考研”學(xué)生說話要注意，3句話最好不要說，說了就是火上澆油。

2.考不上怎么辦不管做什么事情都有失敗的可能?？佳械氖÷什凰愀咭膊凰愕?，但是學(xué)生的付出卻是百分之百的，失敗的結(jié)果他們不是沒想過，但是付出這么多努力這么久，他們打心底里是不愿意接受這種結(jié)果的。

所以與其費(fèi)心思去考慮失敗，還不如把更多的精力放在當(dāng)前的復(fù)習(xí)上。要是問他們這句話，不僅打斷了他們的學(xué)習(xí)節(jié)奏，也會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)心態(tài)。與“考研”學(xué)生說話要注意，3句話最好不要說，說了就是火上澆油。

3.就算是研究生工作也不一定好找學(xué)生考研本身就是拼一把的行為，學(xué)生從沒想過憑一個(gè)學(xué)歷就在找工作的路上能暢通無阻。會(huì)選擇考研，學(xué)生自然有自己的見解。不管什么學(xué)歷工作都不好找這是一種社會(huì)事實(shí)。

大家都知道，可是在一個(gè)滿腔熱血準(zhǔn)備大展身手去考研同學(xué)的面前再次強(qiáng)調(diào)一遍，無疑是對(duì)同學(xué)考研不贊成的態(tài)度，在這個(gè)敏感時(shí)期跟同學(xué)唱反調(diào)潑冷水，這種行為殺傷力太大，對(duì)同學(xué)打擊也太大。

考研有什么重要嗎

24歲考研25歲讀研的我覺得利大于弊。理由如下：

1.這年齡不大，30歲讀研的都有。

2.與讀研同級(jí)的人相比，年長(zhǎng)的人想法更成

熟些，收獲會(huì)更大。

3.只是部分單位限制年齡，不是全部公司都限制年齡，世界這么大，大不了就去沒年齡要求的公司咯。

4.單身不可怕，說不定你的真愛就注定是發(fā)生在讀研期間，不讀研也許還遇不到心儀的。

5.最后再?gòu)?qiáng)調(diào)下讀研的好處，平臺(tái)不同，機(jī)會(huì)不同，人脈也不同。

可以到一個(gè)更高的平臺(tái)再就業(yè)，而普通的應(yīng)屆本科畢業(yè)生，很難找到理想的工作，因?yàn)楹芏鄡?yōu)秀的企業(yè)明確只要研究生，世界 500 強(qiáng)企業(yè)、國(guó)企、央企等用人單位，80%以上的崗位明確要求 211 及以上學(xué)校的研究生，所以，考一個(gè)更好的學(xué)校度研究，可以實(shí)現(xiàn)就業(yè)平臺(tái)更好，起點(diǎn)更高。第二、實(shí)現(xiàn)名校的夢(mèng)想。每個(gè)一都有名校的夢(mèng)想，但是高考沒有實(shí)現(xiàn)，而考研是給大家最后一次選擇學(xué)校和專業(yè)的機(jī)會(huì)，只要努力一定能考上理想的學(xué)校，讀研期間，由于名校的底蘊(yùn)的熏陶，個(gè)人形象氣質(zhì)都會(huì)大幅度提高；第三、到一個(gè)更高的平臺(tái)，結(jié)識(shí)一幫更優(yōu)秀的人，從此以后，周圍的人脈關(guān)系資源將全面升級(jí)。本科畢業(yè)直接就業(yè)，那么你以后的人脈就停留在本科階段，而且這個(gè)階段的人脈大多數(shù)都比較平庸，如果能考上一個(gè)比較好的學(xué)校讀研究生，則人脈關(guān)系資源將得到全面升級(jí)，你的導(dǎo)師、同門絕大多數(shù)都將非常優(yōu)秀，是社會(huì)精英，而在中國(guó)是一個(gè)人情社會(huì)，有了更好的人脈關(guān)系資源