考研當(dāng)天怎么休息 考研備考期間，什么樣的作息周期比較合適？

考研當(dāng)天中午休息問題，考研期間你都是如何合理的安排作息時(shí)間的？考研中午要不要午休，考研人一天睡幾個(gè)小時(shí)，求助，弱弱問一句，考研中午可以去哪兒午休？考研備考期間，什么樣的作息周期比較合適？

本文導(dǎo)航

• 考研當(dāng)天應(yīng)幾點(diǎn)起床
• 考研人的最佳作息時(shí)間
• 考研的時(shí)候可以休息一整天嗎
• 考研一天睡四個(gè)小時(shí)合理嗎
• 考研有必要每天兩三點(diǎn)睡么
• 考研備考期間，什么樣的作息周期比較合適？

考研當(dāng)天應(yīng)幾點(diǎn)起床

桌子上沒法趴的，因?yàn)榭紙?chǎng)是上鎖的。

如果離家近可以在躺著休息，要是離的遠(yuǎn)，可以在附近定賓館，下午考英語，比較容易困，所以還是得休息好

考研人的最佳作息時(shí)間

每天早上保證7點(diǎn)半到教室，然后開始背英語單詞，找一個(gè)走廊或者教室外邊，大概持續(xù)到9點(diǎn)。然后9點(diǎn)到11點(diǎn)半學(xué)習(xí)高數(shù)。中午11點(diǎn)半吃飯，暫時(shí)不困，再看一會(huì)政治書，大概半個(gè)小時(shí)吧。然后回宿舍午休一個(gè)小時(shí)。大概2點(diǎn)進(jìn)教室，下午全部用來學(xué)習(xí)英語，做題，分析復(fù)雜句式等。晚上6點(diǎn)吃飯。7點(diǎn)開始學(xué)高數(shù)，學(xué)習(xí)專業(yè)課。晚上10點(diǎn)回宿舍休息。

考研的時(shí)候可以休息一整天嗎

考研中午要不要午休？我覺得考研中午也是要午休的，因?yàn)楸O(jiān)考的老師他們也要中午吃飯，午休

我覺得肯定是要午休的，沒有午休的話怎么會(huì)有精神來應(yīng)付考試，還有監(jiān)考老師也要吃飯休息的。

考研一天睡四個(gè)小時(shí)合理嗎

具體每天睡多久都是因人而異的，首先保證良好的睡眠才能更高效率的學(xué)習(xí)，但是不同的人需要的睡眠時(shí)間是不同的，有的人每天睡4~6個(gè)小時(shí)就精力充沛了，但有的人需要睡10~12個(gè)小時(shí)才能得到充分的休息?？佳惺且粓?chǎng)艱辛的旅途，重點(diǎn)是學(xué)了多少東西，學(xué)習(xí)效率是否得到了提高，根據(jù)自己的情況合理安排休息時(shí)間。

考研有必要每天兩三點(diǎn)睡么

學(xué)校里面在中午考試后是不允許考生逗留的，所以大多數(shù)是在校門口或者附近的商店待著的，有的是組團(tuán)拼車他們就是在車上坐著。所以你去提前看考場(chǎng)的時(shí)候 ，計(jì)劃中午午餐的同時(shí)還要考慮下是否能找一個(gè)中午可以多坐一會(huì)的地方。

在更多考研黨看來，午休還是非常有必要的。畢竟已經(jīng)學(xué)了一上午了，再加上午飯之后很容易犯困，如果不適當(dāng)休息，對(duì)于下午的復(fù)習(xí)會(huì)影響很大。

無論休息多久，中午只要能適當(dāng)?shù)奈缧?，?duì)于下午的時(shí)光來說都意義非凡。大多數(shù)人不午休的話下午都會(huì)頭腦發(fā)沉，運(yùn)轉(zhuǎn)不起來，對(duì)于復(fù)習(xí)來說百害而無一利，效率復(fù)習(xí)效率也非常低。

注意事項(xiàng)

其實(shí)在考試的前一天，各位就要將準(zhǔn)考證、身份證件和文具用品準(zhǔn)備好，并在出門前進(jìn)行檢查核實(shí)。

雖然部分考點(diǎn)會(huì)發(fā)文具，還是自帶雙份文具比較好。大家如果在到達(dá)考點(diǎn)后發(fā)現(xiàn)忘帶了文具，千萬不要自己回家取，時(shí)間允許的話就讓父母或朋友送來，或是向有富余的考生借用，也可在考場(chǎng)附近商店購(gòu)買?？荚嚂r(shí)若帶的筆沒墨水了，又缺少必需文具，不要離開座位，應(yīng)向監(jiān)考員求助。

考研備考期間，什么樣的作息周期比較合適？

正常作息，別熬夜，放輕松，哪怕早上稍微早起點(diǎn)，也別熬夜