高考剛回家 女朋友大學我還要復讀怎么辦
我女友是山東的，今年剛參加了高考馬上要回家...而我要復讀，她走了我給怎么辦？高考前一個月自己回家讀，適合嗎？如果朋友考完試剛回來 該怎么祝賀 送什么祝福語？前幾天剛剛高考完，回家以后第二天早上六點半就自然醒了（高三時的鬧，孩子明天高考，今天中午回來了，我該做點什么？高考前前幾天回家學習比較好，還是在學校里比較好。
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女朋友大學我還要復讀怎么辦
大多數(shù)女孩子還是希望自己的男朋友有上進心，進取心，但是你選擇復讀不等于選擇放棄她。我身邊有好幾個這樣的例子，也有男生上大學女孩子復讀的，但是大學幾年過去了仍然關系很好。關鍵看你們兩個如何處理異地戀的關系。好好溝通很重要，特別是對于即將復讀的你來說。因為男孩子復讀女孩子上大學，對于你們來說壓力大一些。反正我覺得放寬心態(tài)很重要，然后加強交流，如果她是個好女孩，你覺得她值得爭取，那就不要只顧著學習，往后的日子分隔兩地，多多關心她，互相理解。
高考前14天高二需要回家嗎
考前一個月才回家可能有些遲，我是百天前就做家里的，跟你說一下我剛開始遇到的問題。
第一是因為剛開始覺得這種方法可以所以每次遇到不會的題都會很恐慌。而且身邊沒人討論，題做起來很難。（不過時間長了思維會變得很靈活。）
第二是因為平時接觸不到人，平時很少外出所以心情會變得很低迷，做題都沒精神。
這些問題都不是你有毅力就可以迎刃而解的。
第三是很難買到適合在家里做的資料，學校的資料比較適合有老師講解的。
建議：最開始在家學的時候爭取按照學校的作息走，也就是早上要出門鍛煉，不然會產(chǎn)生各種心里問題，我當時是用藥才壓下的。但是一節(jié)課的時候要按情況而定，如果做到興起就不用非得45分鐘了。
資料方面我建議用那種每一章都分得很細的，可以反復練習的那種，當然我因為平時做題很快就沒有訓練過做題速度，這事還是按情況而定吧。
在家做題針對性很強，很容易提高，只要你能客服我剛開始說的那些問題，在家做也是個好辦法。
朋友考上工作說什么祝賀的話
畫一張（注意一定要自己畫，用手）華麗的賀卡，中間留一塊空白，上面只寫：
給剛剛考試完的XXX：
過了，恭喜；沒過，努力！只是一次考試，你有我和你在一起！相信我，盡力了，就一定會成功！
——預先恭祝你考試順利的XXX。
高考前100天感到焦慮不敢做卷子
我是一名文科生，學習中等偏上，老師說如果保持這樣的成績重點本科沒問題，但是如果要再提升一個層次，考取名牌大學，還要在高三一年里扎扎實實地提高成績，老師還是很了解我的。雖然我心目中已經(jīng)有了理想學校，但是對自己的成績還是有自知之明的。高三沒開學，我就暗下決心，一定讓高三成為充實、高效的一年，為理想傾注%的熱情與心血。
也許由于求勝心切，而且剛上高三心里都憋著一股勁，我在假期里就投入緊張的復習，由于假期作息不規(guī)律，養(yǎng)成了晚上興奮，白天瞌睡的毛病。每晚做題、溫書到凌晨2點，早上11點才起床。暑假時間可以自己安排，而且我覺得這樣效率也挺高的。
入學后，我從同學中打聽，大家現(xiàn)在差不多都學到晚上11點，最晚的到12點。我一開始還因為比別人多學兩個小時而沾沾自喜，洋洋自得。但是，好景不長，每天晚上熬夜到2點，白天吃不消了。上課精力不集中，腦子不好使，雖然不至于上課睡倒，但感覺身體非常疲憊，很想躺下。更要命的是，白天在學校迷迷糊糊，到了晚上卻興奮起來，很晚不能入睡，導致第二天還是起不來。
我覺得這樣下去不行了，假期那種作息時間是不科學的，而且也不適合我。我應該把生物鐘調(diào)整過來，晚上睡好養(yǎng)精蓄銳，白天精神好效率高，學習才有效。但是，最關鍵的問題是晚上9點來鐘有了睡意，一洗臉刷牙睡意全沒，躺在床上睡不著了。
我想了一個辦法，每天不到9點我就提前洗臉、刷牙，躺在床上準備睡覺，但是睡著之前也不能閑著，我就看歷史書。對于文科生，書本知識很重要，而且歷史書相對于其他學科的課本更生動、有趣，富有故事性，我既能看得下去，又能熟悉課本知識。最重要的是，看半個小時，就自然而然地睡著了。
晚上9點多睡覺，早上6點就能起床，還能在床上瀏覽一會英語單詞。每天睡9個小時，我感覺非常充足了。白天在學校里有精神，記憶力和反映速度明顯提高，最關鍵的是心情好，有信心。
老師觀點 高三生睡顛倒了
經(jīng)常與高三考生談心，深深地體會到，考生們美美地睡一覺簡直是一種奢求?？纯次覀円恍└呷龑W生的睡眠狀態(tài)，真是哭笑不得。
有的回家先睡，10點爬起來，學到2點，再睡到5點。
有的回家做作業(yè)，與困倦做斗爭，一到半夜，開始精神抖擻，凌晨2點了興奮得睡不著
了；連續(xù)幾天精神很好，一段時間后，變成一到學校上課就想睡。
有的剛上高三，沖勁很足，一下就學到半夜兩點，一段時間后，高三剛剛起步就已經(jīng)身心疲憊了。
有的因為心理有事，睡不穩(wěn)、容易早醒、睡眠的質(zhì)量不好，學習效率不高。
有的到高三該加油了，卻沉不下心來，無從做起，意志力薄弱。每天心里并不輕松，不睡堅持不下去，睡了就醒不來，起不來就急，愛發(fā)脾氣。變得愛遲到，狀態(tài)不佳。
有的過分貪睡，經(jīng)常是睡不醒的樣子，無力應對高三，睡覺成了逃避現(xiàn)實的方法。
針對考生出現(xiàn)的這些現(xiàn)象，不妨采取以下方法加以舒解：
系統(tǒng)安排自己的學習計劃，不要受別人的影響，有條不紊地安排生活和學習。相信無論什么情況都有最佳的解決辦法，出現(xiàn)問題不要慌張。
在身體允許的前提下，可以根據(jù)實際情況加點學習時間，但如果影響了白天的效率，要馬上調(diào)整。
不要與別人比學習時間，要比較學習效率；在精力比較充沛的情況下自己決定學習時間。
晚飯后一定要有散步和輕微運動時間，否則很可能因飯后而犯困。提倡先學習后睡眠，否則任務未完成睡覺就不踏實。一定樹立學就是學、休息就是休息的觀念。
當因為緊張、擔心而睡眠不好時，可以把自己的擔憂寫在紙上，有些沒必要的擔心就自動拋棄了，解決辦法的思路更加明了，心里就踏實多了。
放松、訓練、飲食、各種運動、音樂都對睡眠產(chǎn)生作用，但最重要的是心理調(diào)整和積極的學習行動。
專家觀點 放下書就睡不可取
每天睡眠8小時，是滿足一個人生物需求的基本保證，高三考生也不例外。但是，高三畢竟是不平常的一年，考生自身面臨很大的心理壓力，導致睡眠減少，也有的因為升學愿望，家長要求考生或者考生自己要求減少睡眠，為復習多騰出一些時間。出現(xiàn)這些情況睡得少些，也是在所難免、情有可原。但是，高三考生無論學習壓力多大，功課多緊，睡眠時間絕對不能低于6小時，這是高三考生的睡眠底線，不要突破。
深度睡眠效率高
有的考生睡的時間不短，但是仍感到睡眠缺乏，這涉及到一個睡眠質(zhì)量的問題。深度睡眠也可以提高“睡眠的效率”，在短時間內(nèi)，獲得良好的休息。如何進入深度睡眠？高考生有一點需要切記：千萬不要從書桌直接上床，放下書倒頭便睡，這樣不利于進入深度睡眠。因為，人的大腦從興奮狀態(tài)到睡眠狀態(tài)，應該有一個過度、緩沖的過程。因此，應該在睡覺前讓大腦放松5分鐘，到戶外慢跑5分鐘，使思維放松下來。不愛運動的考生，可以洗一個熱水澡，熱水淋到身上起到為考生全身的作用，這樣考生也能睡得香、睡得實。
睡覺學問大
沒有人不會睡覺，但是睡覺的學問可不是人人都知道。睡覺的時候應該側(cè)臥，左側(cè)在上，右側(cè)在下，因為人的心臟在左邊，這種睡姿使心臟位于身體上部，身體不至于壓到心臟上。
睡覺時穿著的睡衣應該寬松，面料應該是質(zhì)地柔軟，被子不能蓋得過厚，壓在身上的重量過重，容易做夢。
還有一點很重要，睡覺時千萬不要蒙頭，因為蒙頭睡覺時，隨著棉被內(nèi)二氧化碳濃度不斷升高，氧氣濃度不斷下降，大腦供氧不足，長時間吸進污濁的空氣，不僅睡眠質(zhì)量不高，還對大腦損傷極大。
睡眠調(diào)節(jié)好
考生還應該學會用各種方法調(diào)節(jié)自己的睡眠。如果夜間睡得少，睡得差，可以通過午睡調(diào)節(jié)。有條件的考生回家睡半個小時，上午的疲勞隨即消失。中午不能回家的考生，也應該在教室里趴一小會。不要小瞧這一點點的工夫，中午趴10分鐘相當于晚上半個小時甚至一個小時的深度睡眠。
如果考生睡眠不足8小時，會造成今后睡眠困難等疾病。因此，考生可利用假期、周末的時間，多睡會兒，補補覺，讓疲憊的大腦獲得休養(yǎng)生息的機會，也不能讓不良的作息形成今后難以克服的習慣。
快速入睡小竅門
擺動法：站立，全身放松，雙手在體前有節(jié)律地上下擺動，雙腿帶動身體進行有節(jié)律地抖動，10分鐘左右。
自我：和做眼保健操一樣用手指推眼眶周圍，后揉太陽堂還有眉心各式各2分鐘，然后揉按頸椎兩側(cè)的下陷處，那里就是風池穴3分鐘。
深呼吸：睡覺前數(shù)自己呼吸的次數(shù)，同時做深長的呼吸，呼氣時盡量呼盡，吸氣時盡量吸足，吸氣時想象氣吸入腹部，吸氣呼氣都要緩。一般36次左右。
參考文獻：借助網(wǎng)上資料，希望對你有點幫助。
孩子馬上要高考了壓力怎么辦
1、保持常態(tài)，把時間交給孩子，盡量不談高考成績的事情
2、可以提前給孩子檢查一遍文具和準考證件，還可以提前去考場踩點
3、給孩子做點清淡有營養(yǎng)好消化的食物，孩子此時精神會比較緊張，如果吃刺激性的食物很容易引起腸胃方面的疾病
4、倒序復習了解一下，按考試順序倒序復習，可以看看錯題本查漏補缺，還可以抓緊時間過一下易混淆的知識點，我孩子現(xiàn)在在用OK的學習機，里面有個錯題本功能，收錄了她各科做錯的題目，估計兩年之后的晚上她就抱著這個學習機復習。
5、最重要的就是讓孩子知道，家長無論如何都是他最堅強的后盾，不管什么樣都會接著。
6、最好保持以往的作息時間，這樣孩子不容易出錯和心慌
盡管高考是孩子人生中的一個重要門檻，但是它并不是一個生死門檻，也不意味著考不上名牌大學就拉倒了，或者考上了一般大學就完蛋了。同時高考也不是一次性的機會，孩子們發(fā)揮正常水平，放平心態(tài)，順利考完就已經(jīng)是勝利了
高考前最后一周是在家復習嗎
那就看學校咋安排了，一般的學校都會提前一周左右放假，讓考生回家復習，也有的學校讓在學校復習。
建議：還是回家復習好一些，會放松一些，按照自己的情況安排時間，調(diào)整心態(tài)和身體狀態(tài)，這個時候休息是第一位的。
