大學(xué)生涯規(guī)劃 自己大學(xué)生涯設(shè)計(jì)一個(gè)規(guī)劃

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• 大學(xué)生涯規(guī)劃方案范文
• 自己在大學(xué)的生涯規(guī)劃
• 大學(xué)最后兩年如何規(guī)劃
• 自己大學(xué)生涯設(shè)計(jì)一個(gè)規(guī)劃
• 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的技巧和方法
• 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃包括幾方面

大學(xué)生涯規(guī)劃方案范文

第一篇 大學(xué)四年規(guī)劃

我正式踏入了大學(xué)的校門，開始了我曾夢(mèng)寐以求的大學(xué)生活。

人活著不應(yīng)該庸庸碌碌，要有理想，有勇氣，有追求夢(mèng)想的毅力與恒心。大學(xué)是人生中最燦爛美好的年華。為了不虛度光陰，為了不使以后自己為這四年的碌碌無(wú)為而后悔，為了不讓自己被現(xiàn)在這安逸的生活沖昏了頭腦，所以，我決定，以冷靜的頭腦，高度的熱情，為這四年的生活做一個(gè)全面的規(guī)劃。

第一章：試探中的大一

目標(biāo)：初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。

所謂“工欲善其事，必先利其器”、“適莽蒼者，三餐而返，腹猶裹然，適百里者，宿椿糧，適千里者，三月聚糧”。首先，腳踏實(shí)地地學(xué)習(xí)基礎(chǔ)課程是必須的，大一的學(xué)習(xí)是大學(xué)四年的基礎(chǔ)，要有堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，才能使得大學(xué)的學(xué)習(xí)變得相對(duì)輕松。大一只是又一段人生的開始，在這里，我將為我的未來奠下基土，努力學(xué)好專業(yè)課，勤奮探出人生路。只為著一個(gè)亙古不變的真理：永遠(yuǎn)都只有根基穩(wěn)固的大廈才能在風(fēng)雨中堅(jiān)挺依舊。

同時(shí)要和師哥師姐們進(jìn)行交流，詢問就業(yè)情況，大學(xué)不同于中學(xué)，只知悶頭苦讀是不行的，你要學(xué)會(huì)交際；當(dāng)然積極參加學(xué)?；顒?dòng)，增加交流技巧也是必須的。

大一應(yīng)當(dāng)有最充裕的課余時(shí)間，是提升自我各項(xiàng)能力的最佳時(shí)期，所以不要在空閑的時(shí)候無(wú)所事事，去嘗試，去探索。

第二章：定向中的大二

目標(biāo)：提高基本素質(zhì)。

在這一年里，既要穩(wěn)抓基礎(chǔ)，又要做好由基礎(chǔ)課向?qū)I(yè)課過渡的準(zhǔn)備，并要把一些重要的高年級(jí)課程逐一瀏覽，以便向大三平穩(wěn)過渡。大二里有兩次重要的考試：英語(yǔ)四級(jí)和計(jì)算機(jī)等級(jí)考試。在這段時(shí)期，我們要做的就是通過獲取這兩張科目認(rèn)證證明來充實(shí)和豐富自己的生活。

在這個(gè)時(shí)期，我們也應(yīng)考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相關(guān)的應(yīng)有活動(dòng)，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能；可以開始嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并要具有堅(jiān)持性，最好能在課余時(shí)間后長(zhǎng)時(shí)間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力。

大二是充足的（如果我們能安排妥當(dāng)），然而，有一點(diǎn)是很值得注意的，那就是在適當(dāng)?shù)臅r(shí)刻學(xué)會(huì)放棄一些次要的東西?！叭绻闫髨D無(wú)所不知，那你將一無(wú)所知。”一位哲人如是說。是的，生命的小舟載不動(dòng)太多虛無(wú)的希冀和渺茫的幻想。

在大二這段時(shí)間里，我們基本上為我們?nèi)蘸蟮陌l(fā)展定了方向，所以大二是非常重要的。

第三章：沖刺中的大三

目標(biāo)：提高求職技能，搜集公司信息。

目標(biāo)雖然如此，但是專業(yè)課程還是不能丟的，只要執(zhí)著于我的選擇，我的人生將會(huì)與眾不同。我想，在大三這一年，在鞏固學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，我們需要的不僅僅是書本知識(shí)，走向市場(chǎng)已經(jīng)成為一個(gè)迫切需要解決的問題，這關(guān)系到大四時(shí)的求職之路。

當(dāng)然想要提高自己的競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力，我想可以盡力去嘗試提前學(xué)習(xí)大四的相關(guān)課程；另外，盡力通過英語(yǔ)六級(jí)考試甚至更高，以提升自我。我堅(jiān)信：當(dāng)我能夠說一口流利的英語(yǔ)；當(dāng)我會(huì)寫一手漂亮的文章時(shí)，我也必然能夠戰(zhàn)勝自卑和膽小，我也必然能更具實(shí)力。

大三，是不斷完善自己的階段，是進(jìn)一步提高的過程，努力發(fā)掘自我的潛力。

第四章：揚(yáng)帆中的大四

目標(biāo)：工作申請(qǐng)，成功就業(yè)/專心考研

終于，到了大四了，大學(xué)生活似乎已經(jīng)到了尾聲，這段奏鳴也迎了最后的高潮。此時(shí)的我在前三年生活的積淀中已掌握了許多，也許未必首屈一指，但也應(yīng)當(dāng)有所作為吧，是找工作還是考研？困惑一直纏繞著我，就目前招聘形勢(shì)，就在知識(shí)成為社會(huì)主宰的那一刻，我明白：考研成為熱點(diǎn)，研究生成為真正的人才，本科生競(jìng)爭(zhēng)力實(shí)在不強(qiáng)（除非出類拔萃，當(dāng)然這樣的人往往會(huì)去考研），所以考研這件事必須從大一便一直記在心中，我想用我三年積累的知識(shí)、十幾年不懈的努力、親人給予的激勵(lì)，優(yōu)雅高昂的成為研究生（當(dāng)然世事難料，也許有時(shí)不考研也是另樣的機(jī)遇）。

到大四了，也是該準(zhǔn)備畢業(yè)論文的時(shí)候了，這是對(duì)你大學(xué)四年學(xué)習(xí)的一個(gè)檢驗(yàn)，依據(jù)各方經(jīng)驗(yàn)，這個(gè)時(shí)候是千萬(wàn)不能馬虎的，這關(guān)系到我們能否成功畢業(yè)的問題。

接著，我得對(duì)前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)：首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備是否已充分；然后，開始畢業(yè)后工作的申請(qǐng)，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中校驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備；最后，預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試。

大四了，也沒什么可猶豫的了，我想這時(shí)候一切都應(yīng)當(dāng)在我們的計(jì)劃中運(yùn)行了。

末章：

大學(xué)是我終于放下高考的重?fù)?dān)，第一次開始追逐自己的理想、興趣的地方；是我一生中最后一次有機(jī)會(huì)系統(tǒng)性地接受教育的土壤；是最后一次可以擁有較高的可塑性、集中精力充實(shí)自我的成長(zhǎng)歷程。

我愿：播種思想，收獲行動(dòng)；播種行動(dòng)，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格；播種性格，收獲命運(yùn)。

自己在大學(xué)的生涯規(guī)劃

1、應(yīng)該對(duì)自己進(jìn)行一次深刻地反思，有一個(gè)比較清醒地認(rèn)識(shí)，優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，都應(yīng)該一一列出來。

2、對(duì)自己職業(yè)發(fā)展的一個(gè)心理趨向的檢查。每個(gè)人在不同階段的興趣和目標(biāo)并不完全一致，有時(shí)甚至是完全對(duì)立的。但隨著年齡和經(jīng)歷的增長(zhǎng)而逐漸固定，并最終鎖定自己的終身理想。

3、對(duì)自己能力與潛力的全面總結(jié)，一個(gè)人職業(yè)的定位最根本的還要?dú)w結(jié)于他的能力，而他職業(yè)發(fā)展空間的大小則取決于自己的潛力。對(duì)于一個(gè)人潛力的了解應(yīng)該從幾個(gè)方面著手去認(rèn)識(shí)，如對(duì)事的興趣、做事的韌力、臨事的判斷力以及知識(shí)結(jié)構(gòu)是否全面、是否及時(shí)更新等。

4、考慮周圍環(huán)境，這種環(huán)境支持在客觀方面包括本地的各種狀態(tài)比如經(jīng)濟(jì)發(fā)展、人事政策、企業(yè)制度、職業(yè)空間等；人為主觀方面包括同事關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)態(tài)度、親戚關(guān)系等。

擴(kuò)展資料：

職業(yè)規(guī)劃的作用：

1、職業(yè)規(guī)劃需要遵循一定的原則，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和定位是重要的。在全球化的競(jìng)爭(zhēng)之下，每個(gè)人都要發(fā)揮出自己的特長(zhǎng)。從事熱愛的工作，這樣的人才是最幸福和最快樂的人，他們最容易在事業(yè)上取得最大的成功。“知己”十分重要，“‘知彼’也是同等重要的?！?/p>

2、職業(yè)生涯規(guī)劃的好壞必將影響整個(gè)生命歷程。我們常常提到的成功與失敗，不過是所設(shè)定目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)與否，目標(biāo)是決定成敗的關(guān)鍵。

3、個(gè)體的人生目標(biāo)是多樣的：生活質(zhì)量目標(biāo)、職業(yè)發(fā)展目標(biāo)、對(duì)外界影響力目標(biāo)、人際環(huán)境等社會(huì)目標(biāo)……整個(gè)目標(biāo)體系中的各因子之間相互交織影響，而職業(yè)發(fā)展目標(biāo)在整個(gè)目標(biāo)體系中居于中心位置，這個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)與否，直接引起成就與挫折、愉快與不愉快的不同感受，影響著生命的質(zhì)量。

參考資料來源：

百度百科-職業(yè)生涯規(guī)劃

百度百科-職業(yè)規(guī)劃

大學(xué)最后兩年如何規(guī)劃

這個(gè)問題對(duì)于大一新生來說非常的重要，因?yàn)樵谡麄€(gè)大學(xué)當(dāng)中，你要找準(zhǔn)自己的定位，在大一你就要規(guī)劃你整個(gè)大學(xué)生涯，這絲毫不保證你有一個(gè)合理的規(guī)劃，你的未來會(huì)好走很多。在大一你就想好你未來要什么，是在大學(xué)畢業(yè)之后考研，還是要大學(xué)畢業(yè)之后工作。

干什么事情都要有一個(gè)規(guī)劃工作一樣上學(xué)一樣，尤其對(duì)于大一新生的你，上大學(xué)之后你就要快速找清楚自己的定位。你想要什么，你未來要從事什么專業(yè)，你一定要想清楚。不要懵懵懂懂，過了大學(xué)四年，最后你什么都不知道。在大一的時(shí)候，你就要做好大學(xué)生涯規(guī)劃，然后按照規(guī)劃的步驟一步一步的進(jìn)行，到最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你會(huì)收獲很多東西。

在上大學(xué)之后，你會(huì)有很多的選擇。因?yàn)?strong>，在大學(xué)當(dāng)中是很自由的，你可以選擇你干什么，比如你不想上課，你真的可以不去，不過你要承擔(dān)一些責(zé)任。比如掛科，比如重修等。如果說高中教會(huì)了我們面對(duì)壓力，那么大學(xué)就教會(huì)你們?cè)趺礃訛樽约旱男袨樨?fù)責(zé)任。在大學(xué)生中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沒有人會(huì)督促你干什么，事情完全是要看你的自律。高中的教育屬于我強(qiáng)迫你學(xué)習(xí)，但是在大學(xué)當(dāng)中，老師上課真的就是上課。下課，老師真的就走了。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)你跟老師相處的時(shí)間根本不會(huì)太多，甚至代理的導(dǎo)員一個(gè)學(xué)期經(jīng)常要次數(shù)都非常的少，這個(gè)時(shí)候就要靠你的自覺怎么自覺。規(guī)劃好自己未來的行程，一步一步地按規(guī)劃走，比如我大一要怎么樣，大二要怎么樣，大三要怎么樣，大四要怎么樣？比如我在大一要學(xué)會(huì)什么樣的技能，在大二會(huì)進(jìn)行什么樣的比賽，大三是否決定考研，這都是你要在大一想好的，因?yàn)檫@對(duì)你非常的重要，想要做好一個(gè)好的規(guī)劃，首先你要適應(yīng)大學(xué)，找到你想要的，這個(gè)可以慢慢的適應(yīng)。在大一的上學(xué)期，你有一個(gè)學(xué)期的時(shí)間適應(yīng)，但是到了大一下學(xué)期，你就要想好你未來的規(guī)劃。;;

自己大學(xué)生涯設(shè)計(jì)一個(gè)規(guī)劃

大學(xué)學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃，是大學(xué)生在大學(xué)期間制定的對(duì)自己整個(gè)人生的規(guī)定和計(jì)劃。制定學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃，首要一點(diǎn)是要清晰的認(rèn)識(shí)自己，結(jié)合自己的個(gè)人性格、興趣愛好及能力。

具體計(jì)劃：

大一時(shí)：初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。主要內(nèi)容有：和師哥師姐們進(jìn)行交流，詢問就業(yè)情況；參加學(xué)校活動(dòng)，增加交流技巧；學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí)，輔助自己的學(xué)習(xí)。

大二時(shí)：提高基本素質(zhì)。主要的內(nèi)容有：通過參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力；主要嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)；提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力；英語(yǔ)口語(yǔ)能力增強(qiáng)，計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力增強(qiáng)。

大三時(shí)：提高求職技能，搜集公司信息。主要的內(nèi)容有：撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章，提出自己的見解；參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，多和同學(xué)交流求職工作、心得體會(huì)；掌握簡(jiǎn)歷、求職信的寫法及其技巧；了解并搜集工作信息的渠道，并積極嘗試。

大四時(shí)：工作申請(qǐng)，爭(zhēng)取就業(yè)。主要的內(nèi)容有：對(duì)前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)。然后，開始畢業(yè)后工作的申請(qǐng)，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備；預(yù)習(xí)或模擬面試、參加面試等；積極利用學(xué)校提供的條件，強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練。

擴(kuò)展資料

執(zhí)行計(jì)劃

大一：

1、盡可能地多參加社團(tuán)活動(dòng)，增長(zhǎng)自己的見識(shí)，提高自己的能力，加強(qiáng)與同學(xué)之間的交流，建立自己在學(xué)校的關(guān)系網(wǎng)。

2、學(xué)好數(shù)學(xué)，為將來的專業(yè)課打好基礎(chǔ)。

3、積極學(xué)習(xí)英語(yǔ)，為英語(yǔ)過級(jí)做好準(zhǔn)備。

大二：

1、繼續(xù)深造，努力學(xué)好各門必修課和選修課。積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，不放過任何一個(gè)鍛煉自己的機(jī)會(huì)；

2、加深對(duì)專業(yè)的大范圍學(xué)習(xí)及其課外深廣度學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取比書本知識(shí)大上一號(hào)，能更好的駕馭書本知識(shí)；

3、通過英語(yǔ)六級(jí)考試和計(jì)算機(jī)一級(jí)二級(jí)考試。

4、爭(zhēng)取在大二上學(xué)期通過英語(yǔ)四級(jí)并取得較高分?jǐn)?shù)。

大三：

1、開始為就業(yè)積極做準(zhǔn)備，學(xué)會(huì)簡(jiǎn)歷的撰寫，把所學(xué)的專業(yè)知識(shí)與現(xiàn)實(shí)相結(jié)合，理論聯(lián)系實(shí)際；

2、鍛煉自己的工作能力及應(yīng)聘能力。繼續(xù)學(xué)好各門功課；

3、繼續(xù)對(duì)目標(biāo)完成情況做出判斷及總結(jié)并及時(shí)修正目標(biāo)計(jì)劃，使得各項(xiàng)準(zhǔn)備更加科學(xué)化。

大四：

1、開始積極準(zhǔn)備實(shí)習(xí)；

2、完成畢業(yè)論文；

3、制作簡(jiǎn)歷，學(xué)習(xí)面試技巧，找工作。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的技巧和方法

1、對(duì)自己的定位，要定位的是自己的三觀，每個(gè)人的世界觀，人生觀和價(jià)值觀都不同，性格是重中之重，性格不合適，能力和興趣都是空中樓閣。

2、對(duì)能力，技能，家庭資源，家庭支持做分析，明確自己的長(zhǎng)短板，以揚(yáng)長(zhǎng)避短來作為職業(yè)發(fā)展方向的考量維度之一。

3、對(duì)需要進(jìn)行對(duì)行業(yè)的全方面了解，即“行業(yè)分析”。找業(yè)內(nèi)人士進(jìn)行探討和學(xué)習(xí)，去實(shí)戰(zhàn)中感受和感悟，閱讀相關(guān)書籍，從而做出明確的職業(yè)規(guī)劃。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃包括幾方面

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是指學(xué)生在大學(xué)期間進(jìn)行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃的過程。它包括大學(xué)期間的學(xué)習(xí)規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃、愛情規(guī)劃和生活規(guī)劃,職業(yè)生涯規(guī)劃的有無(wú)及好壞直接影響到大學(xué)期間的學(xué)習(xí)生活質(zhì)量,更直接影響到求職就業(yè)甚至未來職業(yè)生涯的成敗。從狹義職業(yè)生涯規(guī)劃的角度來看,此階段主要是職業(yè)的準(zhǔn)備期,主要目的是在于為未來的就業(yè)和事業(yè)發(fā)展作好準(zhǔn)備?？陀^而言，進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐至關(guān)重要,而能夠擔(dān)此教育重任的人應(yīng)該具備豐富的職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)和并接受過系統(tǒng)的職業(yè)生涯輔導(dǎo)訓(xùn)練。對(duì)于樂職主義者而言, 職業(yè)生涯規(guī)劃是最基本的保障。

1、自我評(píng)價(jià)

也就是要全面了解自己。-一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須是在充分且正確認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要正確客觀的審視自己、認(rèn)識(shí)自己、了解自己,做好自我評(píng)估,包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會(huì)選擇什么等問題。

2、確立目標(biāo)

確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵,通常目標(biāo)有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)需要個(gè)人經(jīng)過長(zhǎng)期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實(shí)現(xiàn),確立長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)時(shí)要立足現(xiàn)實(shí)、慎重選擇、全面考慮,使之既有現(xiàn)實(shí)性又有前瞻性。短期目標(biāo)更具體,對(duì)人的影響也更直接,也是長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的組成部分,在做確立目標(biāo)時(shí)應(yīng)充分說明各目標(biāo)的內(nèi)容,才能展現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃的具體詳細(xì)。

3、環(huán)境評(píng)價(jià)

職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識(shí)與了解相關(guān)的環(huán)境，評(píng)估環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響,分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況,把握環(huán)境因素的優(yōu)勢(shì)與限制。了 解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢(shì)以及發(fā)展趨勢(shì)。

4、 職業(yè)定位

職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長(zhǎng)與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。

總結(jié)：將大學(xué)四年的“學(xué)生生涯”規(guī)劃與畢業(yè)后的“職業(yè)生涯”規(guī)劃緊密銜接，重視指導(dǎo)大學(xué)生對(duì)大學(xué)四年的學(xué)習(xí)、生活、能力發(fā)展、人際關(guān)系等大學(xué)階段涉及的方方面面進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃和有效輔導(dǎo)，真正成為大學(xué)生進(jìn)行生涯規(guī)劃的必備書籍和良師益友。